कमर में दर्द के घरेलू उपाय

 

कमर में दर्द के घरेलू उपाय निम्न है-

• कमर दर्द में आराम पाने के लिए एक चम्मच शहद में दालचीनी पाउडर डालकर दिन में 2 बार खाएं।
• कमर दर्द के लिए गर्म बोतल से सिकाई करना बहुत फायदेमंद होता है। ऐसे में गर्म पानी की बोतल से कमर की सिकाई करें।
• अगर दर्द सर्दी के कारण हो रहा है तो इसके लिए सूखी अंजीर,एक सूखी खुबानी और सूखे आलूबुखारे को रात में चबाकर खाएं।
• अगर कमर दर्द के कारण आपको उठने-बैठने में दिक्क्त हो रही है तो ऐसे में आप सरसों के तेल को गर्म करके दर्द वाली जगह पर मलें। इससे दर्द में काफी आराम मिलता है।

योग करें। योग करने से हड्डियों में लचिलापन बना रहता है जिससे दर्द नहीं होता है।

इस वर्ष दिवाली की रात को लक्ष्मी जी हमारे घर आती है बच्चो के लिए कुछ धन और खिलौने छोड़कर जाएंगी

 *जयश्रीराम*🚩

जिस तरह पूरे विश्व में बच्चो में ये विश्वास पैदा किया गया कि क्रिसमस पर सांता क्लॉज आएगा और उपहार देगा।(भारतीय बच्चे भी अछूते नहीं रहे)।
उसी तरह हम सब मिलकर हमारे  घरों में ये विश्वास दिलाने का अभियान चलाए कि *दिवाली की रात को लक्ष्मी जी हमारे घर आती है*...  *और हमको समृद्धि का आशीर्वाद देकर जाती है*. .

अतः,  *इस वर्ष से बच्चो को ये बताया जाए समझाया जाए कि लक्ष्मी जी दिवाली की रात को हमारे घर आएंगी और उनके लिए कुछ धन और खिलौने छोड़कर जाएंगी*।।
और जब वह सुबह  उठे, तो  उन्हे अपने बिस्तर के निकट लक्ष्मी जी द्वारा छोड़े गए धन और खिलौने मिलें ।
यकीन मानिए उनके उत्साह और प्रसन्नता का ठिकाना नहीं रहेगा.


*हमारे पुराण, हमारी कथाएं, हमारी आस्था पूरे विश्व में अनूठी है, रंगो से भरपूर हमारे विश्वास की डोर से बंधी है । हमारी संस्कृति जैसी किसी की भी नही है* ।



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