अजीनोमोटो: यह धीमा जहर है।

अजीनोमोटो: यह धीमा जहर है। 

सफेद रंग का चमकीला सा दिखने वाला मोनोसोडि़यम ग्लूटामेट यानी अजीनोमोटो, एक सोडियम साल्ट है। अगर आप चाइनीज़ डिश के दीवाने हैं तो यह आपको उसमें जरूर मिल जाएगा क्योंकि यह एक मसाले
के रूप में उनमें इस्तमाल किया जाता है। शायद ही आपको पता हो कि यह खाने का स्वाद बढ़ाने वाला मसाला वास्तव में जहर यह धीमा खाने का स्वाद नहीं बढ़ाता बल्कि हमारी स्वाद ग्रन्थियों के कार्य को दबा देता है जिससे हमें खाने के बुरे स्वाद का पता नहीं लगता। मूलतः इस का प्रयोग खाद्य की घटिया गुणवत्ता को छिपाने के लिए किया जाता है। यह सेहत के लिए भी बहुत खतरनाक होता है।

अजीनोमोटो को हम इसके व्यापारिक नाम मोनो सोडियम ग्लूटामेट के नाम से भी जानते है. इसको संक्षिप्त में हम एमएसजी नाम से भी जानते है. अजीनोमोटो की कंपनी का मुख्य कार्यालय चोओ, टोक्यो में स्थित है. यह 26 देशों में काम करता है. 2013 के वित्तीय वर्ष में इसका वार्षिक राजस्व करीब 12 अरब अमेरिकी डॉलर है. इसका इस्तेमाल ज्यादातर चीन की खाद्य पदार्थो में खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए किया जाता है. पहले हम अधिकांशतः घर पर बने खाने को खाते थे, लेकिन अब लोग चिप्स, पिज्ज़ा और मैगी जैसे खाने को ज्यादा पसंद करने लगे है जिनमे अजीनोमोटो का इस्तेमाल होता है. इसका इस्तेमाल कई डिब्बाबंद फ़ास्ट फ़ूड सोया सॉस, टोमेटो सॉस, संरक्षित मछली जैसे सभी संरक्षित खाद्य उत्पादों में किया जाता है.

अजीनोमोटो और उसके लाभ एवं नुकसान

अजीनोमोटो का इतिहास (What is Ajinomoto history)

अजीनोमोटो को पहली बार 1909 में जापानी जैव रसायनज्ञ किकुनाए इकेडा के द्वारा खोजा गया था. उन्होने इसके स्वाद को मामी के रूप में पहचाना जिसका अर्थ होता है सुखद स्वाद. कई जापानी सूप में इसका इस्तेमाल होता है. इसका स्वाद थोडा नमक के जैसा होता है. देखने में यह चमकीले छोटे क्रिस्टल के जैसा होता है. इसमें प्राकृतिक रूप से एमिनो एसिड पाया जाता है.          

अजीनोमोटो का उपयोग (Ajinomoto uses)

• अजीनोमोटो 1908 में एक ब्रांड के रूप में व्यावसायिक तौर पर आया, किन्तु आज दुनिया के हर कुक खाने में स्वाद को बढ़ाने के लिए इसका इस्तेमाल करते है.
• एमएसजी का इस्तेमाल सुरक्षित माना गया है, लेकिन इसको लेकर कुछ ग़लतफ़हमी भी है जो कि वैज्ञानिक रूप से अभी प्रमाणित नहीं हुई है इसका इस्तेमाल सब्जियों के मसाले में किया जाता है.
• इसका उपयोग विशेष रूप से चायनीज़ खाने में किया जाता है. यदि किसी सामान्य या चायनीज़ खाने को स्वादिष्ट बनाना है तो लोग इसका इस्तेमाल करते है.
• चायनीज़ खाने जैसे नूडल्स, सूप आदि कई प्रकार के खाने के व्यंजन में इसका इस्तेमाल किया जाता है

अजीनोमोटो के लाभ (Ajinomoto benefit)

कुछ खाद्य पदार्थो में प्राकृतिक रूप से ग्लूटामेट पाया जाता है जैसे टमाटर, समुद्री मछलियों, पनीर और मशरूम में ये प्रचुर मात्रा में पाए जाते है, जिससे इसमें अलग से इसका इस्तेमाल नहीं किया जाता और यह हानिकारक भी नहीं होता है. इसलिए अगर कोई व्यक्ति स्वस्थ है और उसको इसे खाने से कोई समस्या नहीं है तो उसे इसका सेवन करने में कोई परेशानी नहीं होगी. यू. एस. फ़ूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन ने एमएसजी के सेवन को सामान्य रूप से सुरक्षित माना है.                

अजीनोमोटो के नुकसान (Ajinomoto side effects)

एमएसजी का इस्तेमाल पहले चीन की रसोई में होता था, लेकिन अब ये धीरे धीरे हमारे भी घरों की रसोई में अपना पैठ बना चूका है. अपने समय को बचाने के लिए जो हम 2 मिनट में नुडल्स को तैयार कर ग्रहण करते है इस तरह के अधिकांशतः खाद्य पदार्थो में यह पाया जाता है जो धीरे धीरे हमारे शरीर को नुकसान पहुंचाते है.

• यह एक प्रकार से नशे की लत जैसा होता है अगर आप एक बार अजीनोमोटो युक्त भोजन को ग्रहण कर लेते है, तो आप उस भोजन को नियमित खाने की इच्छा रखने लगेंगे.
• इसके सेवन से शरीर में इन्सुलिन की मात्रा बढ़ जाती है. जब आप एमएसजी मिले पदार्थो का सेवन करते है, तो रक्त में ग्लूटामेट का स्तर बढ़ जाता है. जिस वजह से इसका शरीर पर गंभीर प्रभाव पड़ता है.
• एमएसजी को एक धीमा हत्यारा भी कहा जा सकता है. यह आँखों की रेटिना को नुकसान पहुंचाता है साथ ही यह थायराईड और कैंसर जैसे रोगों के लक्षण पैदा कर सकता है.   

अजीनोमोटो का इस्तेमाल हानिकारक है (Ajinomoto harmful effects)

हो जाते है आदी

इसके सेवन से हम सोडियम ग्‍लूटामेट के आदी हो जाते हैं, हम कुछ भी खा लें लेकिन हमारी भूख शांत नहीं हेाती हैं जब तक की शरीर को एक बार फिर सोडियम ग्‍लूटामेट नहीं मिल जाएं। इसका मस्तिष्‍क में बिल्‍कुल वैसा ही प्रभाव पड़ता है जैसे ड्रग्‍स के बाद मस्तिष्‍क आदी हो जाता हैं।

मूत्र संबंधी समस्‍या

सोडियम ग्‍लूटामेट के सेवन से हमारे शरीर में मूत्र संबंधी परेशानियों का भी निर्माण होने लगता है, जिसके कारण मूत्राशय में बार बार दर्द होने लगता है।

बीपी में जहर के समान जिन लोगों को ब्‍लडप्रेशर की शिकायत हे, उनके लिए सोडियम ग्‍लूटामेट किसी जहर से कम नहीं हैं, इसके सेवन से बीपी हाई या लो हो सकती है। इसके अलावा इससे दिल की संबंधी बीमारियां होने का भी खतरा रहता है।

प्रेगनेंसी में भूलकर भी न करें सेवन गर्भवती महिलाओं को सोडियम ग्‍लूटामेट से दूर रहना चाहिए क्‍योंकि इसके सेवन से होने वाले बच्‍चें पर मानसिक और शारीरिक विकास पर काफी असर पड़ सकता है।

आंखों पर भी असर

सोडियम ग्‍लूटामेट, आंखों पर भी असर डालता है। इसके ज्‍यादा सेवन से कहीं न कहीं आंखों की रोशनी क्षीण होने लगती हैं। अन्‍य नुकसान सोडियम ग्‍लूटामेट के सेवन से चेहरे पर भी इसका असर नजर आने लगता हैं। इसके सेवन से चेहरे पर सूजन आने लगती है और शरीर में डिहाइड्रेशन की समस्‍या होने लगती है। कभी भी मुंह सूखने लगता हैं।

* सिर दर्द, पसीना आना और चक्कर आने जैसी खतरनाक बीमारी आपको अजीनोमोटो से हो सकती है। अगर आप इसके आदि हो चुके हैं और खाने में इसको बहुत प्रयोग करते हैं तो यह आपके दिमाग को भी नुकसान कर सकता है।
* इसको खाने से शरीर में पानी की कमी हो सकती है। चेहरे की सूजन और त्वचा में खिंचावमहसूस होना इसके कुछ साइड इफेक्ट हो सकते हैं।
* इसका ज्यादा प्रयोग से धीरे धीरे सीने में दर्द, सांस लेने में दिक्कत और आलस भी पैदा कर सकता है और ह्रदय की मांसपेशियों में खिचाव होने लगता है.  । इससे सर्दी-जुखाम और थकान भी महसूस होती है। इसमें पाये जाने वाले एसिड सामग्रियों की वजह से यह पेट और गले में जलन भी पैदा कर सकता है।

* पेट के निचले भाग में दर्द, उल्टी आना और डायरिया इसके आम दुष्प्रभावों में से एक हैं।
* अजीनोमोटो आपके पैरों की मासपेशियों और घुटनों में दर्द पैदा कर सकता है। यह हड्डियों को कमज़ोर और शरीर द्वारा जितना भी कैल्शिम लिया गया हो, उसे कम कर देता है।
* उच्च रक्तचाप की समस्या से घिरे लोगों को यह बिल्कुल नहीं खाना चाहिए क्योंकि इससे अचानक ब्लड प्रेशर बढ़ और घट जाता है।
* व्यक्तियों को इससे माइग्रेन होने की समस्या भी हो सकती है। आपके सिर में दर्द पैदा हो रहा है तो उसे तुरंत ही खाना बंद कर दें।
* अजीनोमोटो की उत्पादन प्रक्रिया भी विवादास्पद है : कहा जाता है कि इसका उत्पादन जानवरों के शरीर से प्राप्त सामग्री से भी किया जा सकता है।

*अजीनोमोटो बच्चों के लिए बहुत हानिकारक है। इसके कारण स्कूल जाने वाले ज्यादातर बच्चे सिरदर्द के शिकार हो रहे हैं। भोजन में एमएसजी का इस्तेमाल या प्रतिदिन एमएसजी युक्त जंकफूड और प्रोसेस्ड फूड का असर बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास पर पड़ता है। कई शोधों में यह बात साबित हो चुकी है कि एमएसजी युक्त डाइट बच्चों में मोटापे की समस्या का एक कारण है। इसके अलावा यह बच्चों को भोजन के प्रति अंतिसंवेदनशील बना सकता है। मसलन, एमएसजी युक्त भोजन अधिक खाने के बाद हो सकता है कि बच्चे को किसी दूसरी डाइट से एलर्जी हो जाए। इसके अलावा, यह बच्चों के व्यवहार से संबंधित समस्याओं का भी एक कारण है। छिपा हो सकता है अजीनोमोटो अब पूरी दुनिया में मैगी नूडल बच्चे बड़े सभी चाव से खाते हैं, इस मैगी में जो राज की बात है वो है Hydrolyzed groundnut protein और स्वाद वर्धक 635 Disodium ribonucleotides यह कम्पनी यह दावा करती है कि इसमें अजीनोमोटो यानि MSG नहीं डाला गया है। जबकि Hydrolyzed groundnut protein पकने के बाद अजीनोमोटो यानि MSG में बदल जाता है और Disodium ribonucleotides इसमें मदद करता है।

तंत्रिका पर प्रभाव – एमएसजी तंत्रिका को प्रेरित कर उसमे असंतुलन पैदा कर सकती है इस वजह से गर्दन में अकडन या खिचाव के साथ शरीर में झुनझुनी पैदा होने लगती है. इसके सेवन से अल्झाइमर, हन्तिन्ग्तिओन और पार्किन्सन, मल्टीप्ल स्क्लेरोसिस जैसी लक्षण पैदा होने लगते है. अजीनोमोटो एक नयूरोत्रन्स्मित्टर है जो अनिंद्रा जैसे विकारों के भी लक्षण पैदा कर सकते है.

बाँझपन – गर्भवती महिलाओं को इसका सेवन नहीं करना चाहिए, क्योकि ये महिला और बच्चे के बीच भोजन आपूर्ति में बाधक बन सकता है. साथ ही यह मस्तिष्क के नयूरोंस पर भी बुरा प्रभाव डालता है यह शरीर में सोडियम की मात्रा को बढ़ा देता है जिस वजह से रक्तचाप बढ़ने का खतरा बढ़ जाता है. साथ ही पैरों में सूजन की भी समस्या होने लगती है.

अजीनोमोटो के लिए निष्कर्ष (Ajinomoto conclusion)

किसी भी चीज का अधिक सेवन हमे लाभ पहुंचाने के बदले नुकसान ही पहुंचाते है. अजीनोमोटो का भी जरुरत से ज्यादा या लगातार इस्तेमाल किसी अति संवेदनशील व्यक्ति को नुकसान पंहुचा सकता है. इसलिए जब भी आप इसका सेवन करे ऊपर वर्णित लक्षण दिखने पर इसका सेवन बंद कर दे और डॉ. से परामर्श ले.

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Jai shree krishna

Thanks,

Regards,

कैलाश चन्द्र लढा(भीलवाड़ा)www.sanwariya.org
sanwariyaa.blogspot.com
https://www.facebook.com/mastermindkailash

आज का पंचांग 5 july 2018

.            ।। 🕉 ।।
    🌞 *सुप्रभातम्* 🌞
««« *आज का पंचांग* »»»
कलियुगाब्द.................5120
विक्रम संवत्...............2075
शक संवत्..................1940
मास.........................आषाढ़
पक्ष............................कृष्ण
तिथी........................सप्तमी
रात्रि 01.03 पर्यंत पश्चात अष्टमी
रवि.....................उत्तरायण
सूर्योदय..........05.50.11 पर
सूर्यास्त..........07.11.59 पर
सूर्य राशि..................मिथुन
चन्द्र राशि...................मीन
नक्षत्र..............उत्तराभाद्रपद
दुसरे दिन प्रातः 06.44 पर्यंत पश्चात रेवती
योग.......................सौभाग्य
प्रातः 07.26 पर्यंत पश्चात शोभन
करण........................विष्टि
दोप 12.37 पर्यंत पश्चात बव
ऋतु...........................वर्षा
दिन.........................गुरुवार

🇬🇧 *आंग्ल मतानुसार* :-
05 जुलाई सन 2018 ईस्वी ।

👁‍🗨 *राहुकाल* :-
दोपहर 02.11 से 03.51 तक ।

🚦 *दिशाशूल* :-
दक्षिणदिशा -
यदि आवश्यक हो तो दही या जीरा का सेवन कर यात्रा प्रारंभ करें ।

☸ शुभ अंक.................1
🔯 शुभ रंग................पीला

✡ *चौघडिया* :-
प्रात: 05.49 से 07.30 तक शुभ
प्रात: 10.50 से 12.30 तक चंचल
दोप. 12.30 से 02.10 तक लाभ
दोप. 02.10 से 03.50 तक अमृत
सायं 05.30 से 07.11 तक शुभ
सायं 07.11 से 08.30 तक अमृत
रात्रि 08.30 से 09.51 तक चंचल |

📿 *आज का मंत्र* :-
|| ॐ गन्धर्वाय नमः ||

📢 *सुभाषितम्* :-
यस्यास्ति वित्तं स नर:कुलीन: , स पण्डित: स श्रुतवान् गुणज्ञ: ।
स एव वक्ता स च दर्शनीय: , सर्वे गुणा: काञ्चनमाश्रयन्ते ॥
अर्थात :-
जिसके पास धन है वही कुलीन कहलाता है ) वही पण्डित , बहुश्रुत , गुणों की पहचान रखनेवाला, वक्ता तथा दर्शनीय समझा जाता है| अर्थात सभी गुण धन का आश्रय लेते है।

🍃 *आरोग्यं* :-
*वर्षा ऋतू में त्वचा की देखभाल के घरेलु उपाय :*

*1. अतिरिक्त छिद्र को हटाएं -*
चेहरे पर अक्सर बड़े-बड़े छिद्र या पोर्स हो जाते हैं यानी की रोम छिद्र हो जाते हैं और यह रोम छिद्र चेहरे पर साफ दिखाई देने लगते हैं। जो की दिखने में बड़े भद्दे से लगते हैं। मानसून में अतिरिक्त छिद्र और तेल को हटाने के लिए दिन में कम से कम 3 बार अपनी त्वचा को साफ करें।

*2. त्वचा को टोन -*
मानसून में त्वचा की देखभाल के लिए आपको अपनी त्वचा को टोन करना चाहिए और ऐसा करने के लिए गैर-मादक विविधता (non-alcoholic variety) का चयन करना चाहिए। ये आपकी त्वचा की पीएच संतुलन को भी मदद करते हैं और आपकी त्वचा पर चमक भी लाते हैं।

⚜ *आज का राशिफल* :-

🐏 *राशि फलादेश मेष* :-
व्ययवृद्धि होगी। तनाव रहेगा। दूसरों के झगड़ों में न पड़ें। लेन-देन में सावधानी रखें। व्यवसाय ठीक चलेगा।

🐂 *राशि फलादेश वृष* :-
बकाया वसूली के प्रयास सफल रहेंगे। कार्य का विस्तार होगा। लेन-देन में सावधानी रखें। प्रमाद न करें।

👫 *राशि फलादेश मिथुन* :-
यात्रा सफल रहेगी। नई योजना बनेगी। प्रतिष्ठा में वृद्धि होगी। नए अनुबंध होंगे। आय बढ़ेगी। धार्मिक कार्यक्रमों में परिवार भाग लेंगे।

🦀 *राशि फलादेश कर्क* :-
वाणी पर नियंत्रण रखें। स्वास्थ्य कमजोर रहेगा। पूजा-पाठ में मन लगेगा। कानूनी अड़चन दूर होगी।

🦁 *राशि फलादेश सिंह* :-
प्रेम-प्रसंग में जोखिम न लें। बात बिगड़ सकती है। वाहन व मशीनरी के प्रयोग में सावधानी रखें।

👱🏻‍♀ *राशि फलादेश कन्या* :-
जीवनसाथी से सहयोग मिलेगा। कोर्ट व कचहरी के काम बनेंगे। धन प्राप्ति सुगम होगी। जोखिम न लें।

⚖ *राशि फलादेश तुला* :-
बेचैनी रहेगी। भूमि व भवन की खरीद-फरोख्त संभव है। रोजगार मिलेगा। भागदौड़ रहेगी। प्रसन्नता रहेगी।

🦂 *राशि फलादेश वृश्चिक* :-
पार्टी व पिकनिक का आनंद मिलेगा। विद्यार्थी वर्ग सफलता हासिल करेगा। चोट व रोग से बचें। लाभ होगा।

🏹 *राशि फलादेश धनु* :-
पुराना रोग उभर सकता है। दु:खद समाचार मिल सकता है। विवाद न करें। बाकी सामान्य रहेगा।

🐊 *राशि फलादेश मकर* :-
अज्ञात भय सताएगा। प्रयास सफल रहेंगे। प्रतिष्ठा बढ़ेगी। कार्य का विस्तार होगा। जल्दबाजी न करें।

🏺 *राशि फलादेश कुंभ* :-
शुभ समाचार प्राप्त होंगे। पुराने मित्र व संबंधी मिलेंगे। आत्मसम्मान बना रहेगा। प्रसन्नता रहेगी।

🐋 *राशि फलादेश मीन* :-
बेरोजगारी दूर होगी। आय में वृद्धि होगी। यात्रा सफल रहेगी। प्रसन्नता बढ़ेगी। स्वास्थ्य का ध्यान रखें।

☯ आज का दिन सभी के लिए मंगलमय हो ।

।। *शुभम भवतु* ।।

🇮🇳🇮🇳 *भारत माता की जय*  🚩🚩

ब्लड डोनेशन में दूसरों के साथ हमारा खुद का भी फायदा है

*क्या आप जानते हैं दोस्तों?  – ब्लड डोनेशन में दूसरों के साथ हमारा खुद का भी फायदा है – कैसे? चलिए! डिटेल में समझते हैं।*

कल में WhatsApp पर अपने कुछ मित्रों से Chat कर रहा था उसी समय मुझे रक्तदान से जुडी कुछ ऐसी महत्वपूर्ण जानकारी मिली जो आज में इस पोस्ट के माध्यम से आप लोगों के साथ शेयर कर रहा हूँ।
ब्लड डोनेशन को लेकर सरकार की नीति स्पष्ट न होने के चलते बहुत से लोगों के मन में ब्लड डोनेशन को लेकर दुविधा बनी रहती है। ब्लड डोनेट करना क्यों जरूरी है और जरूरत पड़ने पर क्या करें, चलिए जानते है दोस्तों :

*रक्तदान में दूसरों के साथ अपना फायदा भी*
♥ ब्लड डोनेट कर एक शख्स दूसरे शख्स की जान बचा सकता है।
♥ ब्लड का किसी भी प्रकार से उत्पादन नहीं किया जा सकता और न ही इसका कोई विकल्प है।
♥ देश में हर साल लगभग 250 सीसी की 4 करोड़ यूनिट ब्लड की जरूरत पड़ती है। सिर्फ 5,00,000 यूनिट ब्लड ही मुहैया हो पाता है।
♥ हमारे शरीर में कुल वजन का 7% हिस्सा खून होता है।
♥ आंकड़ों के मुताबिक 25 प्रतिशत से अधिक लोगों को अपने जीवन में खून की जरूरत पड़ती है।

शारीर के लिए रक्तदान कितना लाभदायक है?
✙ब्लड डोनेशन से हार्ट अटैक की आशंका कम हो जाती है। डॉक्टर्स का मानना है कि डोनेशन से खून पतला होता है, जो कि हृदय के लिए अच्छा होता है।
✙एक नई रिसर्च के मुताबिक नियमित ब्लड डोनेट करने से कैंसर व दूसरी बीमारियों के होने का खतरा भी कम हो जाता है, क्योंकि यह शरीर में मौजूद विषैले पदार्थों को बाहर निकालता है।
✙ ब्लड डोनेट करने के बाद बोनमैरो नए रेड सेल्स बनाता है। इससे शरीर को नए ब्लड सेल्स मिलने के अलावा तंदुरुस्ती भी मिलती है।
✙ ब्लड डोनेशन सुरक्षित व स्वस्थ परंपरा है। इसमें जितना खून लिया जाता है, वह 21 दिन में शरीर फिर से बना लेता है। ब्लड का वॉल्यूम तो शरीर 24 से 72 घंटे में ही पूरा बन जाता है।
ब्लड डोनेट करने से पहले क्या-क्या होता है और क्या करना चाहिए?

✓ब्लड देने से पहले मिनी ब्लड टेस्ट होता है, जिसमें हीमोग्लोबिन टेस्ट, ब्लड प्रेशर व वजन लिया जाता है। ब्लड डोनेट करने के बाद इसमें हेपेटाइटिस बी और सी, एचआईवी, सिफलिस और मलेरिया आदि की जांच की जाती है। इन बीमारियों के लक्षण पाए जाने पर डोनर का ब्लड न लेकर उसे तुरंत सूचित किया जाता है।
✓ ब्लड की कमी का एकमात्र कारण जागरूकता का अभाव है।
✓ 18 साल से अधिक उम्र के स्त्री-पुरुष, जिनका वजन 50 किलोग्राम या अधिक हो, वर्ष में तीन-चार बार ब्लड डोनेट कर सकते हैं।
✓ ब्लड डोनेट करने योग्य लोगों में से अगर मात्र 3 प्रतिशत भी खून दें तो देश में ब्लड की कमी दूर हो सकती है। ऐसा करने से असमय होने वाली मौतों को रोका जा सकता है।
✓ ब्लड डोनेट करने से पहले व कुछ घंटे बाद तक धूम्रपान से परहेज करना चाहिए।
✓ ब्लड डोनेट करने वाले शख्स को रक्तदान के 24 से 48 घंटे पहले ड्रिंक नहीं करनी चाहिए।
✓ ब्लड डोनेट करने से पहले पूछे जाने वाले सभी प्रश्नों के सही व स्पष्ट जवाब देना चाहिए।
नोट Note – ब्लड डोनेट करने के बाद आप पहले की तरह ही कामकाज कर सकते हैं। इससे शरीर में किसी भी तरह की कमी नहीं होती।
✓इस मैसेज को हर आदमी व हर ग्रुप में पहुचाऎ ताकि रक्तदान करने वालो की गलतफहमी दूर हो सके तथा रक्तदान नहीं करने वाले भी ज्यादा से ज्यादा रक्तदान करके खुद भी स्वस्थ रहे तथा कई लोगों की जान बचा सके।

*ब्लड ग्रुप की तुलना*
आपका ब्लड कौनसा है और उसकी उपलब्धता कितनी है?”]
O+      1 in 3        37.4% (प्रचुरता में उपलब्ध)
A+        1 in 3        35.7%
B+        1 in 12      8.5%
AB+    1 in 29        3.4%
O-        1 in 15        6.6%
O-        1 in 15        6.6%
A-        1 in 16        6.3%
B-        1 in 67        1.5%
AB-    1 in 167        0.6% (दुर्लभ)

*कौन सा ब्लड ग्रुप वाला व्यक्ति किससे ब्लड ले सकता है?*
O-    ले सकता है      O- से
O+  ले सकता है      O+, O- से
A-    ले सकता है      A-, O- से
A+   ले सकता है A+, A-,O+,O- से
B-    ले सकता है  B-, O- से
B+    ले सकता है B+,B-,O+,O- से
AB-  ले सकता है AB-,B-,A-,O- से
AB+ ले सकता है  AB+, AB-, B+, B-, A+,  A-,  O+,  O- से

_रक्तदान महादान_

आज का पंचांग 4 july 2018

.      ।।  ॐ  ।।
    🌞 सुप्रभातम् 🌞
 ««« आज का पंचांग »»»
कलियुगाब्द...................5120
विक्रम संवत्.................2075
शक संवत्....................1940
मास..........................आषाढ़ 
पक्ष............................कृष्ण
तिथी............................षष्ठी
रात्रि 12.03 पर्यंत पश्चात सप्तमी
रवि.......................उत्तरायण
सूर्योदय...........05.50.02 पर
सूर्यास्त............07.11.59 पर
सूर्य राशि...................मिथुन
चन्द्र राशि...................कुम्भ
नक्षत्र...................पूर्वाभाद्रपद
दुसरे दिन प्रातः 05.12 पर्यंत पश्चात उत्तराभाद्रपद
योग......................आयुष्मान
प्रातः 07.15 पर्यंत पश्चात सौभाग्य
करण............................गर
प्रातः 11.18 पर्यंत पश्चात वणिज
ऋतु.............................वर्षा
दिन.........................बुधवार

💮 आंग्ल मतानुसार :-
04 जुलाई सन 2018 ईस्वी ।

👁‍🗨 राहुकाल :-
दोपहर 12.30 से 02.11 तक । 

🚦 दिशाशूल :-
उत्तरदिशा - यदि आवश्यक हो तो तिल का सेवन कर यात्रा प्रारंभ करें।

☸ शुभ अंक...............8
🔯 शुभ रंग...............हरा

💮 चौघडिया :-
प्रात: 05.49 से 07.29 तक लाभ
प्रात: 07.29 से 09.09 तक अमृत
प्रात: 10.50 से 12.30 तक शुभ
अप. 03.50 से 05.30 तक चंचल
सायं 05.30 से 07.11 तक लाभ
रात्रि 08.30 से 09.50 तक शुभ 

💮 आज का मंत्र :-
।।ॐ शूर्पकरणाय नम: ।।

सुभाषितम् :-
अज्ञेभ्यो ग्रन्थिन: श्रेष्ठा: ग्रन्थिभ्यो धारिणो वरा: ।
धारिभ्यो ज्ञानिन: श्रेष्ठा: ज्ञानिभ्यो व्यसायिन: ॥ 
अर्थात :-
निरक्षर लोगोंसे ग्रंथ पढनेवाले श्रेष्ठ । उनसे भी अधिक ग्रंथ समझनेवाले श्रेष्ठ । ग्रंथ समझनेवालोंसे भी अधिक आत्मज्ञानी श्रेष्ठ तथा उनसे भी अधिक ग्रंथ से प्राप्त ज्ञान को उपयोग में लानेवाले श्रेष्ठ ।

🍃 आरोग्यं :-
दांतों में सड़न को दूर करने के घरेलू उपाय -

5. लहसुन -
हम खाना बनाने के लिए लहसुन का बहुत ही इस्तेमाल करते है। इसमें एंटीफंगल और जीवाणुरोधी गुण होते हैं और साथ ही, दर्द निवारक के रूप में काम करके दांत दर्द से छुटकारा पाने में मदद करता है। इसके लिए आप सुबह खाली पेट लहसुन की एक कली को चबाएं। 

6. बेकिंग सोड़ा -
दांतों का पीलापन दूर करने के लिए बेकिंग सोडा बहुत कारगार है। जिस तरह हम दांत साफ करते वक्त नमक का इस्तेमाल करते हैं उसी तरह बेकिंग सोडा का इस्तेमाल भी आपके लिए फायदेमंद है। इस बात का ध्यान दीजिए कि आप इसका इस्तेमाल रोज न करें। 

7. नीम -
आपके दांतों को साफ रखने के लिए नीम को पुराने तरीकों की तरह इस्तेमाल किया जाता है, लेकिन यह स्वस्थ दांत पाने का एक प्रभावी तरीका है। इसके लिए आप नीम की टहनी से अपने दांतों की सफाई कर सकते हैं। यदि आप नीम का यूज लेंगे तो इससे दांत और मसूड़ों की समस्या ठीक होगी। 

⚜ आज का राशिफल :-

राशि फलादेश मेष :- 
बकाया वसूली के प्रयास सफल रहेंगे। आय में वृद्धि होगी। यात्रा सफल रहेगी। व्यवसाय ठीक चलेगा। 

🐂 राशि फलादेश वृष :- 
योजना फलीभूत होगी। आय‍ के साधन बढ़ेंगे। घर-बाहर पूछ-परख रहेगी। झंझटों से दूर रहें। 

राशि फलादेश मिथुन :- 
धर्म-कर्म में रुचि रहेगी। व्यावसायिक यात्रा सफल रहेगी। राजकीय सहयोग मिलेगा। धनार्जन होगा। 

🦀 राशि फलादेश कर्क :- 
चोट, रोग व विवाद आदि से बाधा संभव है। जोखिम व जमानत के कार्य टालें। व्यवसाय ठीक चलेगा।

🦁 राशि फलादेश सिंह :- 
राजकीय सहयोग से लाभ में वृद्धि होगी। वैवाहिक प्रस्ताव मिल सकता है। धनार्जन होगा। समाज में प्रतिष्ठा व सम्मान बढ़ेगा। 

🏻 राशि फलादेश कन्या :- 
उन्नति के मार्ग प्रशस्त होंगे। संपत्ति के बड़े सौदे बड़ा लाभ दे सकते हैं। प्रसन्नता रहेगी। 

⚖ राशि फलादेश तुला :- 
बौद्धिक कार्य सफल रहेंगे। लाभ होगा। किसी बड़े कार्यक्रम में भाग लेने का अवसर मिलेगा। प्रसन्नता रहेगी। यात्रा में उपयोगी व्यक्ति से मुलाकात होगी। 

🦂 राशि फलादेश वृश्चिक :- 
उत्तेजना पर नियंत्रण रखें। पुराना रोग उभर सकता है। जोखिम व जमानत के कार्य टालें। उत्साह कम रहेगा। दिन शुभ अनुकूल है।

� राशि फलादेश धनु :- 
कम मेहनत से अधिक लाभ होगा। घर-बाहर पूछ-परख रहेगी। जल्दबाजी न करें। आय में वृद्धि होगी।

🐊 राशि फलादेश मकर :- 
मेहमानों का आगमन होगा। उत्साहवर्धक सूचना मिलेगी। विवाद को बढ़ावा न दें। व्यवसाय ठीक चलेगा। 

🏺 राशि फलादेश कुंभ :- 
बेरोजगारी दूर होगी। व्यावसायिक यात्रा सफल रहेगी। नवीन वस्त्राभूषण की प्राप्ति होगी। लाभ होगा। 

राशि फलादेश मीन :- 
चोट व रोग से बचें। फालतू खर्च होगा। क्रोध पर नियंत्रण रखें। जल्दबाजी से हानि संभव है। व्यापार में कानूनी रुकावट दूर होगी।

☯ आज का दिन सभी के लिए मंगलमय हो ।

।। 🐚 शुभम भवतु 🐚 ।।

🇮🇳🇮🇳 भारत माता की जय 🚩🚩

POLICE PUBLIC PRESS presents POLICE BIN EK DIN in Jodhpur

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आज का पंचांग 3 july 2018

.       ।। 🕉 ।।
  🚩 🌞 *सुप्रभातम्* 🌞 🚩
««« *आज का पंचांग* »»»
कलियुगाब्द...............5120
विक्रम संवत्..............2075
शक संवत्.................1940
मास........................आषाढ़
पक्ष...........................कृष्ण
तिथी........................चतुर्थी
रात्रि 08.18 पर्यंत पश्चात पंचमी
रवि......................उत्तरायण
सूर्योदय.........05.49.17 पर
सूर्यास्त..........07.11.53 पर
सूर्य राशि...................मिथुन
चन्द्र राशि...................मकर
नक्षत्र.......................धनिष्ठा
रात्रि 12.24 पर्यंत पश्चात शतभिषा
योग..........................प्रीती
दुसरे दिन प्रातः 06.39 पर्यंत पश्चात आयुष्मान
करण..........................बव
प्रातः 07.09 पर्यन्त पश्चात बालव
ऋतु...........................वर्षा
दिन......................सोमवार

🇬🇧 *आंग्ल मतानुसार* :-
02 जुलाई सन 2018 ईस्वी ।

👁‍🗨 *राहुकाल* :-
प्रात: 07.29 से 09.10 तक ।

🚦 *दिशाशूल* :-
पूर्व दिशा- यदि आवश्यक हो तो दर्पण देखकर यात्रा प्रारंभ करें।

☸ शुभ अंक..............5
🔯 शुभ रंग.............लाल

✡ *चौघडिया* :-
प्रात: 05.48 से 07.29 तक अमृत
प्रात: 09.09 से 10.49 तक शुभ
दोप. 02.10 से 03.50 तक चंचल
अप. 03.50 से 05.30 तक लाभ
सायं 05.30 से 07.11 तक अमृत
सायं 07.11 से 08.30 तक चंचल ।

📿 *आज का मंत्र* :-
|| ॐ महेश्वराय नमः ||

 *संस्कृत सुभाषितानि* :-
मनसा चिन्तितंकर्मं वचसा न प्रकाशयेत् ।
अन्यलक्षितकार्यस्य यत: सिद्धिर्न जायते ॥
अर्थात :
मनमे की हुई कार्य की योजना दुसरों को न बताये ।
दूसरें को उसकी जानकारी होने से कार्य सफल नही होता ।

🍃 *आरोग्यं* :-
*दांतों में सड़न को दूर करने के घरेलू उपाय -*

*1. नमक पानी -*
यह दांत से संबंधित दर्द के लिए सबसे आम घरेलू उपाय है। यह मुंह से बैक्टीरिया को मुक्त रखता है और कैविटी से चिपचिपापन को हटा देता है। इसके लिए आप एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच नमक या सेंधा नमक डालिए। इसे अच्छी तरह से मिक्स करके गरारे कीजिए। आपको जरूर फायदा मिलेगा।

*2. लौंग का तेल -*
एंटी बैक्टीरियल और एंटीफंगल गुणों के कारण लौंग एक बेहतरीन औषधि है तथा भारत के व्यंजनों में लौंग का इस्तेमाल कई तरीकों से किया जाता है। इससे बना तेल दांतों में सड़न को दूर करने का बहुत ही अच्छा रामबाण उपाय है। लौंग का तेल कैविटी और दांत के सड़न के कारण होने वाले दर्द से आपको बहुत ही आराम देता है। लौंग में यूजीनॉल होता है, जो नैचुरल एंटीसेप्टिक हैं। इसके एंटीमाइक्रोबायल घटक विभिन्न प्रकार के बैक्टीरिया, कवक, और वायरस के विकास को रोकते हैं। आप लौंग के तेल को कॉटन में डिप करके दांत के प्रभावित क्षेत्र में रख सकते हैं।

⚜ *आज का राशिफल* :-

🐏 *राशि फलादेश मेष* :-
रुका हुआ धन मिल सकता है। व्यावसायिक यात्रा सफल रहेगी। आय के नए स्रोत प्राप्त होंगे। चिंता रहेगी।

🐂 *राशि फलादेश वृष* :-
कार्यप्रणाली में सुधार होगा। नई योजना बनेगी। मान-सम्मान मिलेगा। लेन-देन में सावधानी रखें। पूजा-पाठ में मन लगेगा।

👫 *राशि फलादेश मिथुन* :-
तीर्थदर्शन संभव है। पूजा-पाठ में मन लगेगा। कोर्ट व कचहरी में अनुकूलता रहेगी। धनार्जन होगा। व्यापारिक गतिविधियां तेज होंगी।

🦀 *राशि फलादेश कर्क* :-
क्रोध पर नियंत्रण रखें। चोट, चोरी व विवाद आदि से हानि संभव है। घर-बाहर अशांति रह सकती है।

🦁 *राशि फलादेश सिंह* :-
कानूनी अड़चन दूर होकर लाभ की स्थिति बनेगी। प्रेम-प्रसंग में अनुकूलता रहेगी। लाभ होगा।

👱🏻‍♀ *राशि फलादेश कन्या* :-
बेचैनी रहेगी। भूमि व भवन संबंधी योजना बनेगी। रोजगार मिलेगा। स्वास्‍थ्य कमजोर रहेगा।

⚖ *राशि फलादेश तुला* :-
भागदौड़ रहेगी। पार्टी व पिकनिक का आनंद मिलेगा। विद्यार्थी वर्ग सफलता अर्जित करेगा। धनार्जन होगा।

🦂 *राशि फलादेश वृश्चिक* :-
व्यर्थ दौड़धूप रहेगी। शोक समाचार मिल सकता है। विवाद को बढ़ावा न दें। स्वास्थ्य कमजोर रहेगा।

🏹 *राशि फलादेश धनु* :-
चोट व रोग से बचें। प्रयास सफल रहेंगे। मान-सम्मान मिलेगा। धनलाभ होगा। चिंता बनी रहेगी।

🐊 *राशि फलादेश मकर* :-
पुराने मित्र व संबंधियों से मुलाकात होगी। शुभ समाचार मिलेंगे। व्यवसाय ठीक चलेगा। विवाद न करें।

🏺 *राशि फलादेश कुंभ* :-
बेरोजगारी दूर होगी। अप्रत्याशित लाभ हो सकता है। व्यावसायिक यात्रा सफल रहेगी। प्रसन्नता रहेगी।

🐋 *राशि फलादेश मीन* :-
आकस्मिक खर्च अधिक होंगे। कर्ज लेना पड़ सकता है। पुराना रोग उभर सकता है। जोखिम न लें।

☯ आज का दिन सभी के लिए मंगलमय हो ।
                   
।। 🐚 *शुभम भवतु* 🐚 ।।

🇮🇳🇮🇳 *भारत माता की जय* 🚩🚩

आज का पंचांग 2 july 2018

.       ।। 🕉 ।।
  🚩 🌞 *सुप्रभातम्* 🌞 🚩
««« *आज का पंचांग* »»»
कलियुगाब्द...............5120
विक्रम संवत्..............2075
शक संवत्.................1940
मास........................आषाढ़
पक्ष...........................कृष्ण
तिथी........................चतुर्थी
रात्रि 08.18 पर्यंत पश्चात पंचमी
रवि......................उत्तरायण
सूर्योदय.........05.49.17 पर
सूर्यास्त..........07.11.53 पर
सूर्य राशि...................मिथुन
चन्द्र राशि...................मकर
नक्षत्र.......................धनिष्ठा
रात्रि 12.24 पर्यंत पश्चात शतभिषा
योग..........................प्रीती
दुसरे दिन प्रातः 06.39 पर्यंत पश्चात आयुष्मान
करण..........................बव
प्रातः 07.09 पर्यन्त पश्चात बालव
ऋतु...........................वर्षा
दिन......................सोमवार

🇬🇧 *आंग्ल मतानुसार* :-
02 जुलाई सन 2018 ईस्वी ।

👁‍🗨 *राहुकाल* :-
प्रात: 07.29 से 09.10 तक ।

🚦 *दिशाशूल* :-
पूर्व दिशा- यदि आवश्यक हो तो दर्पण देखकर यात्रा प्रारंभ करें।

☸ शुभ अंक..............5
🔯 शुभ रंग.............लाल

✡ *चौघडिया* :-
प्रात: 05.48 से 07.29 तक अमृत
प्रात: 09.09 से 10.49 तक शुभ
दोप. 02.10 से 03.50 तक चंचल
अप. 03.50 से 05.30 तक लाभ
सायं 05.30 से 07.11 तक अमृत
सायं 07.11 से 08.30 तक चंचल ।

📿 *आज का मंत्र* :-
|| ॐ महेश्वराय नमः ||

 *संस्कृत सुभाषितानि* :-
मनसा चिन्तितंकर्मं वचसा न प्रकाशयेत् ।
अन्यलक्षितकार्यस्य यत: सिद्धिर्न जायते ॥
अर्थात :
मनमे की हुई कार्य की योजना दुसरों को न बताये ।
दूसरें को उसकी जानकारी होने से कार्य सफल नही होता ।

🍃 *आरोग्यं* :-
*दांतों में सड़न को दूर करने के घरेलू उपाय -*

*1. नमक पानी -*
यह दांत से संबंधित दर्द के लिए सबसे आम घरेलू उपाय है। यह मुंह से बैक्टीरिया को मुक्त रखता है और कैविटी से चिपचिपापन को हटा देता है। इसके लिए आप एक गिलास गर्म पानी में एक चम्मच नमक या सेंधा नमक डालिए। इसे अच्छी तरह से मिक्स करके गरारे कीजिए। आपको जरूर फायदा मिलेगा।

*2. लौंग का तेल -*
एंटी बैक्टीरियल और एंटीफंगल गुणों के कारण लौंग एक बेहतरीन औषधि है तथा भारत के व्यंजनों में लौंग का इस्तेमाल कई तरीकों से किया जाता है। इससे बना तेल दांतों में सड़न को दूर करने का बहुत ही अच्छा रामबाण उपाय है। लौंग का तेल कैविटी और दांत के सड़न के कारण होने वाले दर्द से आपको बहुत ही आराम देता है। लौंग में यूजीनॉल होता है, जो नैचुरल एंटीसेप्टिक हैं। इसके एंटीमाइक्रोबायल घटक विभिन्न प्रकार के बैक्टीरिया, कवक, और वायरस के विकास को रोकते हैं। आप लौंग के तेल को कॉटन में डिप करके दांत के प्रभावित क्षेत्र में रख सकते हैं।

⚜ *आज का राशिफल* :-

🐏 *राशि फलादेश मेष* :-
रुका हुआ धन मिल सकता है। व्यावसायिक यात्रा सफल रहेगी। आय के नए स्रोत प्राप्त होंगे। चिंता रहेगी।

🐂 *राशि फलादेश वृष* :-
कार्यप्रणाली में सुधार होगा। नई योजना बनेगी। मान-सम्मान मिलेगा। लेन-देन में सावधानी रखें। पूजा-पाठ में मन लगेगा।

👫 *राशि फलादेश मिथुन* :-
तीर्थदर्शन संभव है। पूजा-पाठ में मन लगेगा। कोर्ट व कचहरी में अनुकूलता रहेगी। धनार्जन होगा। व्यापारिक गतिविधियां तेज होंगी।

🦀 *राशि फलादेश कर्क* :-
क्रोध पर नियंत्रण रखें। चोट, चोरी व विवाद आदि से हानि संभव है। घर-बाहर अशांति रह सकती है।

🦁 *राशि फलादेश सिंह* :-
कानूनी अड़चन दूर होकर लाभ की स्थिति बनेगी। प्रेम-प्रसंग में अनुकूलता रहेगी। लाभ होगा।

👱🏻‍♀ *राशि फलादेश कन्या* :-
बेचैनी रहेगी। भूमि व भवन संबंधी योजना बनेगी। रोजगार मिलेगा। स्वास्‍थ्य कमजोर रहेगा।

⚖ *राशि फलादेश तुला* :-
भागदौड़ रहेगी। पार्टी व पिकनिक का आनंद मिलेगा। विद्यार्थी वर्ग सफलता अर्जित करेगा। धनार्जन होगा।

🦂 *राशि फलादेश वृश्चिक* :-
व्यर्थ दौड़धूप रहेगी। शोक समाचार मिल सकता है। विवाद को बढ़ावा न दें। स्वास्थ्य कमजोर रहेगा।

🏹 *राशि फलादेश धनु* :-
चोट व रोग से बचें। प्रयास सफल रहेंगे। मान-सम्मान मिलेगा। धनलाभ होगा। चिंता बनी रहेगी।

🐊 *राशि फलादेश मकर* :-
पुराने मित्र व संबंधियों से मुलाकात होगी। शुभ समाचार मिलेंगे। व्यवसाय ठीक चलेगा। विवाद न करें।

🏺 *राशि फलादेश कुंभ* :-
बेरोजगारी दूर होगी। अप्रत्याशित लाभ हो सकता है। व्यावसायिक यात्रा सफल रहेगी। प्रसन्नता रहेगी।

🐋 *राशि फलादेश मीन* :-
आकस्मिक खर्च अधिक होंगे। कर्ज लेना पड़ सकता है। पुराना रोग उभर सकता है। जोखिम न लें।

☯ आज का दिन सभी के लिए मंगलमय हो ।
                   
।। 🐚 *शुभम भवतु* 🐚 ।।

🇮🇳🇮🇳 *भारत माता की जय* 🚩🚩