त्वचा के लिए शहद से बनाए फेस मास्क

 

त्वचा के लिए हल्दी और शहद के साथ दूध से बना फेस मास्क

सामग्री :

• एक चौथाई चम्मच हल्दी पाउडर
• 1 चम्मच शहद
• 2 चम्मच दूध

कैसे करें उपयोग :

• एक बाउल में सभी सामग्रियों को अच्छी तरह से मिला लें।
• अब इस पैक को चेहरे पर लगाएं।
• 15-20 मिनट बाद जब यह पैक सूख जाए, तो चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें।

कैसे है फायदेमंद :

त्वचा के लिए हल्दी और शहद किस प्रकार लाभकारी हैं, ये हम ऊपर बता चुके हैं। वहीं, इसमें अगर दूध मिलाया जाए, तो यह फेस पैक और गुणकारी हो सकता है। दरअसल, विषय से जुड़े एक शोध में जिक्र मिलता है कि दूध का उपयोग चेहरे की चमक बढ़ाने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, यह त्वचा में नमी बनाए रखने में मदद कर सकता है। साथ ही त्वचा पर दाग-धब्बों को हटाने के साथ-साथ त्वचा को जवां बनाए रखने में भी सहायक साबित हो सकता है।

2. हल्दी, शहद और नींबू से बना फेस मास्क

सामग्री :

• एक चौथाई चम्मच हल्दी पाउडर
• 1 चम्मच शहद
• आधा चम्मच नींबू का रस
• 1 चम्मच पानी

कैसे करें उपयोग :

• एक कटोरे में शहद और हल्दी डालकर अच्छे से मिलाएं।
• अब इसमें नींबू के रस को डालें।
• जरूरत पड़ने पर इसमें पानी भी मिला सकते हैं।
• अब तैयार पैक को पूरे चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
• करीब 15 मिनट बाद गुनगुने पानी से चेहरे और गर्दन को धो लें।

कैसे है फायदेमंद :

हल्दी और शहद के साथ नींबू का उपयोग इस फेस पैक को त्वचा के लिए और भी प्रभावी बना सकता है। दरअसल, नींबू में विटामिन-सी पाया जाता है, जो त्वचा को कई मायनों में लाभ पहुंचाने का काम कर सकता है। विटामिन सी त्वचा को मुलायम बनाने में सहयोग कर सकता है। साथ ही यह एंटी-एजिंग प्रभाव दिखा सकता है और झुर्रियों को कम करने में मदद कर सकता है ।

3. हल्दी, शहद और चंदन से बना फेस मास्क

सामग्री :

• दो चम्मच चंदन पाउडर
• एक चौथाई चम्मच हल्दी
• आधा चम्मच शहद
• पानी या गुलाब जल (आवश्यकतानुसार)

कैसे करें उपयोग :

• चंदन पाउडर में हल्दी और शहद मिलाकर पेस्ट बना लें।
• जरूरत पड़ने पर पानी या गुलाब जल मिलाया जा सकता है।
• अब इस फेस पैक को चेहरे पर लगाएं।
• लगभग 15 मिनट तक लगे रहने के बाद गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।

कैसे है फायदेमंद :

त्वचा के लिए हल्दी और शहद के साथ चंदन का इस्तेमाल भी लाभकारी हो सकता है। विषय से जुड़े एक शोध में जिक्र मिलता है कि चंदन का उपयोग स्किन एलर्जी में कारगर हो सकता है। यह त्वचा पर कूलिंग और सूदिंग (त्वचा को आराम देने वाला) प्रभाव दिखा सकता है। साथ ही प्रदूषण के प्रभाव से भी त्वचा का बचाव कर सकता है। इसके अलावा, यह एक्ने को कम करने के साथ-साथ त्वचा ग्लोइंग और हेल्दी बनाने में मदद कर सकता है ।

4. हल्दी, शहद और दही से बना फेस मास्क

सामग्री :

• एक चौथाई चम्मच हल्दी
• 1 चम्मच शहद
• दो चम्मच ताजा दही

कैसे करें उपयोग :

• एक बाउल में सभी सामग्रियों को मिलाकर पेस्ट बना लें।
• अब इस पैक को चेहरे पर लगाएं।
• जब फेस पैक सूख जाए, तो उसे गुनगुने पानी से धो लें।

कैसे है फायदेमंद :

स्किन के लिए हल्दी और शहद के औषधीय गुणों से तो हम आपको परिचित करवा चुके हैं। वहीं, बात करें इस फेस पैक में दही के इस्तेमाल की, तो दही का उपयोग त्वचा को कई तरह से लाभ पहुंचाने में मदद कर सकता है। दरअसल, एनसीबीआई की वेबसाइट पर प्रकाशित एक शोध में जिक्र मिलता है कि दही का उपयोग त्वचा की इलास्टिसिटी में सुधार करने के साथ-साथ त्वचा को चमकदार बना सकता है और त्वचा में नमी को बनाए रखने में मददगार हो सकता है ।

5. हल्दी, शहद और बेसन से बना फेस मास्क

सामग्री :

• 1 चम्मच शहद
• दो चम्मच बेसन
• एक चौथाई चम्मच हल्दी
• गुलाब जल (आवश्यकतानुसार)

कैसे करें उपयोग :

• इस पैक को बनाने के लिए एक बाउल में बेसन, हल्दी-शहद और गुलाब जल को मिलाकर पेस्ट बना लें।
• अब इस पैक को चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट तक सूखने दें।
• 15 मिनट बाद चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें।

कैसे है फायदेमंद :

हल्दी और शहद के साथ बेसन का उपयोग त्वचा को कई तरह के लाभ प्रदान कर सकता है। दरअसल, एक अध्ययन से पता चलता है कि बेसन का उपयोग त्वचा को साफ करने और त्वचा की मृत कोशिकाओं को हटाने में मदद कर सकता है। साथ ही यह त्वचा से अतिरिक्त तेल को हटाने में मदद कर सकता है और मुंहासों के जोखिम को भी कम कर सकता है। इसके अलावा, त्वचा पर बेसन का फेस पैक स्किन को निखारने में मदद कर सकता है।

त्वचा के लिए हल्दी और शहद का उपयोग जानने के बाद नीचे जानिए इनके उपयोग से जुड़ी सावधानियां।

त्वचा पर हल्दी और शहद के उपयोग से जुड़ी सावधानियां –

स्किन के लिए हल्दी और शहद का प्रयोग करते वक्त कुछ सावधानियां बरतना जरूरी है। पढ़ें नीचे :

• त्वचा के लिए हल्दी और शहद का इस्तेमाल करने से पहले चेहरे को अच्छी तरह पानी से साफ कर लें।
• किसी भी फेस पैक को इस्तेमाल करने से पहले उसका पैच टेस्ट जरूर करें।
• फेस पैक को ज्यादा देर चेहरे पर लगा न रहने दें।
• फेस पैक में शहद होने की वजह से चिपचिपाहट महसूस हो सकती है। ऐसे में गुनगुने पानी से चेहरा धो लें।
• अगर फेस पैक में इस्तेमाल होने वाली किसी भी सामग्री से एलर्जी है, तो उसके प्रयोग से बचें।
• फेस पैक को आंखों के बिलकुल नजदीक इस्तेमाल न करें।
• स्किन के लिए हल्दी और शहद के इस्तेमाल के बाद चेहरे पर मॉइस्चराइजर लगा सकते हैं।
  
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अमीर बनना कितना आसान है

अमीर बनना आसान

मैं बस में चढ़ गया।  अंदर भीड़ देखकर मैं परेशान हो गया।  बैठने की जगह नहीं थी।  तभी, एक व्यक्ति ने अपनी सीट खाली कर दी। खाली सीट के बगल में खड़ा आदमी वहाँ बैठ सकता था, लेकिन इसके बजाय उसने मुझे सीट की पेशकश की।
 अगले पड़ाव पर फिर वही काम हुआ।  उसने अपनी सीट दूसरे को दे दी।  पूरी यात्रा के दौरान 4 बार ऐसा हुआ।  वह आदमी एक सामान्य कार्यकर्ता की तरह लग रहा था, दिन भर काम करने के बाद घर लौट रहा था ...
आखिरी पड़ाव पर जब हम सभी उतर गए, मैंने उससे बात की।
 "हर बार खाली सीट मिलने पर आप किसी अन्य व्यक्ति को अपनी सीट क्यों दे रहे थे?"
 उनका जवाब मुझे आश्चर्यचकित कर गया।
 "मैंने अपने जीवन में बहुत अध्ययन नहीं किया है और न ही मुझे बहुत सी बातें पता हैं। मेरे पास ना तो बहुत पैसा नहीं है। इसलिए मेरे पास किसी को देने के लिए बहुत कुछ नहीं है। इसीलिए मैं यह रोज़ करता हूँ। यह एक ऐसी चीज़ है जो मैं कर सकता हूँ। आसानी से कर सकता हूं।
 "पूरे दिन काम करने के बाद भी मैं थोड़ी देर तक खड़ा रह सकता हूं। मैंने अपनी सीट आपको दे दी और आपने धन्यवाद कहा। इससे मुझे संतोष हुआ कि मैंने किसी के लिए कुछ किया है।"
 मैं इसे दैनिक तौर पर करता हूं और महसूस करता हूं कि मैं किसी तरह से अपना योगदान दे रहा हूं। मैं हर दिन घर में ताज़ा और खुश होकर आता हूं कि मैंने किसी को कुछ दिया। "
  मैं अवाक था!!!  दैनिक आधार पर किसी के लिए कुछ करने की चाहत ही अंतिम उपहार है।

इस अजनबी ने मुझे बहुत कुछ सिखाया -
 भीतर से अमीर बनना कितना आसान है!

 सुंदर कपड़े, बैंक खाते में बहुत सारे पैसे, महंगे गैजेट्स, सामान और विलासिता या शैक्षिक डिग्री - आपको अमीर और खुश नहीं कर सकते हैं;  लेकिन देने का एक छोटा सा कार्य आपको हर रोज़ समृद्ध और खुश महसूस करने के लिए पर्याप्त हैं।