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बुधवार, 5 अगस्त 2020

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मैं आपको आज एक नए कार्यक्रम से परिचित करवाना चाहता हूं दोस्तों आपने देखा होगा आज मोदी जी ने जो डिजिटल इंडिया का सपना देखा था उस को साकार करने के लिए जिओ कंपनी जिसने पूरे भारत में डाटा सस्ता करके डिजिटल इंडिया को गांव गांव पहुंचाने में बड़ा योगदान दिया है इसके साथ ही मोदी जी ने आमजन को डिजिटल साक्षर करने के लिए बहुत सारी योजनाएं बनाई थी एवं पूरे भारत में हर योजना को आधार कार्ड से जोड़ कर एवं आधार कार्ड से सभी आम जनता को सब्सिडी डायरेक्ट ट्रांसफर करने की प्रक्रिया निर्धारित की उससे आपने देखा होगा कि लोग डाउन में जिस समय सभी सरकारी दफ्तर बंद थे उसके बावजूद जनधन खातों में सरकार द्वारा दी जाने वाली प्रोत्साहन राशि बिना किसी अवरोध के पहुंच गई और इसके लिए आम जनता को किसी क्लर्क बाबू या किसी पंच के सामने गिड़गिड़ा ने की जरूरत नहीं पड़ी 

इन सभी बातों का सारांश यह है कि आज आप सभी यह देख रहे होंगे कि हमारे जीवन में डिजिटल साक्षरता की कितनी ज्यादा आवश्यकता है लेकिन कुछ कारणों से सभी व्यक्ति डिजिटल साक्षर नहीं हो पाए और उन्हें मोबाइल पर ऑनलाइन काम करने में हिचकिचाहट होती है अथवा डर लगता है या वह नहीं कर पाते हैं

आज भारत सरकार इतनी योजनाएं बना रखी है हर वर्ग के व्यक्ति के लिए लेकिन सरकारी विभागों में तकनीकी ज्ञान की कमी के चलते इन योजनाओं का लाभ सभी तक नहीं पंहुच सका है
आपकी समस्त डिजिटल समस्याओं के समाधान एवं आपके लिए सरकार द्वारा चलाई जा रही उपयोगी योजनाओं, प्रोत्साहन स्कीम, सब्सिडी सहायता, स्टार्टअप प्रोजेक्ट आदि को हर घर तक पंहुचने के लिए हम आपके लिए लाए है

सभी प्रकार के सरकारी कागजात बनवाने अथवा पंजीयन करने, व किसी भी प्रकार के सर्टिफकेट के आवेदन डिजिटल माध्यम से कर सकतें है
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आप अपने गांव में डिजिटल समस्या जैसे अटल पेंशन योजना, आयुष्मान भारत, जनधन योजना, सुकन्या समृद्धि योजना, सौर ऊर्जा संयत्र, पशुपालन योजना, कृषि संबंधी योजना, किसान क्रेडिट कार्ड, फसल बीमा, जैविक कृषि, हरित गृह खेती, गौबर गैस प्लांट, कामधेनु योजना जैसी कई महत्वपूर्ण योजनाओं का लाभ ले सकते है

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शेयर बाजार में बिना जोखिम(रिस्क) के पैसे कमाने की बात


सबसे पहले समझें कि यदि कोई व्यक्ति आपसे शेयर बाजार में बिना जोखिम(रिस्क) के पैसे कमाने की बात करते हैं तो वो सिर्फ अपनी उल्लू सीधे करने में लगे हुए हैं। मैं इस बाजार में 10 वर्षों के अनुभव में कई रणनीति के साथ काम कर चुकी हूं। इस अनुभव के आधार पर मैं कहना चाहूंगी कि रणनीति रिस्क को कम करने में सहायक जरूर होती हैं । लेकिन इसका कतई ये अर्थ नहीं है कि आप रिस्क मुक्त हो जाते हैं।अतः मैं इस पोस्ट में जोखिम को कम करने के साथ मुनाफा कैसे कमा सकते हैं, पर चर्चा करूंगी।

शेयर बाजार में मुनाफा व्यक्ति के बेहतर मनी मैनेजमेंट, विश्लेषण और धैर्य पर निर्भर करती है। यदि आप सुरक्षित बाजार से मुनाफा कमाना चाहते हैं तो आपको सब्स ज्यादे फोकस मनी मैनेजमेंट और विश्लेषण पर करनी होगी। धैर्य आपको अनुभव के आधार पर आएंगी। जब आप वास्तविक रूप से बाजार में निवेशित होंगे तो धैर्य प्राप्त करने तक आपके निवेश की सुरक्षा बेहतर मनी मैनेजमेंट करेंगी।

अब बात करती हूं रणनीति कि:

इस रणनीति के लिए आपको एक दिन पहले स्टडी करनी है। जिस स्टडी में आपका फोकस तीन चीजों पर होनी चाहिए।

  • a)ब्रेकआउट (क्लोज)
  • b)स्ट्रेंथ
  • c)वॉल्यूम और प्राइस

स्ट्रेंथ और वॉल्यूम&प्राइस के लिए आप क्रमशः RSI और VWAP इंडीकेटर्स का उपयोग कर सकते हैं। RSI मापने के लिए आपको 30 मिनट की चार्ट खोलनी है। VWAP के लिए आप 5 मिनट कि चार्ट का उपयोग करें।ब्रेकआउट के लिए आपके पास आज के बाजार की क्लोजिंग मूल्य और आखिरी बाजार कि हाई और low वैल्यू होनी चाहिए।

अब कंडीशन पर बात करती हूं।

1)यदि किसी स्टॉक की 30 मिनट चार्ट पर RSI स्ट्रेंथ 60 से अधिक है। VWAP की वैल्यू 5 मिनट चार्ट पर 0 से कम है। तथा आज के बाजार के क्लोजिंग मूल्य , आखिरी बाजार के हाई से यदि अधिक है तो उस स्टॉक में आपको अगले दिन खरीदारी देखने को मिलेगी।

2)यदि किसी स्टॉक की 30 मिनट चार्ट पर RSI स्ट्रेंथ 40 से कम है। VWAP की वैल्यू 5 मिनट चार्ट पर 0 से अधिक है। तथा आज के बाजार के क्लोजिंग मूल्य , आखिरी बाजार के low से यदि कम है तो उस स्टॉक में आपको अगले दिन बिक़बाली देखने को मिलेगी।

उदाहरण:

इस रणनीति का उपयोग मैं व्यक्तिगत रूप से करती हूं। कल बाजार बंद होने के बाद मैं निम्नलिखित स्टॉक्स को खरीदारी के उद्देश्य से सेलेक्ट की थी। इस सिलेक्शन में ऊपर दी गयी रणनीति का ही उपयोग हुआ है। आप उपरोक्त स्टॉक्स की परफॉरमेंस आज के बाजार में देख सकते हैं।

1)Auropharma:

2)Cadilahc:

3)SUNPHARMA:

4)DABUR:

जरूरी नोट:

हमें इस विश्लेषण के दौरान एक बात हमेशा ध्यान देनी है की सेलेक्ट की गई स्टॉक्स की ट्रेंड सिर्फ 1-2 दिन ही रही हो। यदि ट्रेंड खुद को लगातार 3-4 ट्रेडिंग सेशन में एक जैसी रखती है। तो ऐसे में ये रणनीति काम नही करेंगी।

 स्रोत:

Stock market intraday और Option tradingFinance से MBA ()
google और मोबाइल कैमरा

धन्यवाद

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पांच शताब्दियों के संघर्ष की परिणीति - "प्रभु श्रीराम"" की जन्मभूमि पर मंदिर निर्माण

जद्यपि सब बैकुंठ बखाना। बेद पुरान बिदित जगु जाना॥
अवधपुरी सम प्रिय नहिं सोऊ। यह प्रसंग जानइ कोउ कोऊ॥

अति प्रिय मोहि इहाँ के बासी। मम धामदा पुरी सुख रासी॥ हरषे सब कपि सुनि प्रभु बानी। धन्य अवध जो राम बखानी॥


सदियों के इंतजार के बाद समस्त भारतवासियों की आस्था के केंद्र मर्यादा पुरुषोत्तम प्रभु श्री राम के मंदिर का निर्माण एक महान राष्ट्रभक्त के द्वारा प्रारंभ हो रहा है पूरे देश में प्रसन्नता का माहौल है।

हम सब आज घी के दीप जलाएंगे। हमारा गौरव अलंकृत हो रहा है। आप सब को हार्दिक बधाई

#JaiShriRam



आप किसी भी राजनैतिक विचार धारा से हो

लेकिन यह मैं बहुत गहराई से जानता हूँ कि आप जितना हमारे अपने देवी देवताओं में विश्वास रखने वाला अन्य कोई नही है.

पांच अगस्त को श्री राम लला के मंदिर के नव निर्माण हेतु नींव की आधार शिला रखी जायेगी

जिन मुगलों ने काशी ,मथुरा, अयोध्या आदि प्रमुख मंदिरों के विध्वंस के साथ हजारों मंदिरों ,सांस्कृतिक केन्द्रो को नष्ट भ्रष्ट किया और इसी का परिणाम यह रहा कि हमारे पुरखों को भी सिद्धेश्वर से पलायन करना पडा.यह ऐताहासिक तथ्य है.

स्वतंत्रता के बाद यह सोमनाथ पश्चात दूसरा अवसर है कि पांच शताब्दियों के संघर्ष की परिणीति हमारे पक्ष में होकर कल श्री राम लला के मंदिर निर्माण प्रारंभ होगा.

आप सभी से निवेदन है कि पांच अगस्त को अपने आवास, कार्यालय आदि स्थानों पर दीपावली नुमा रोशनी कर भगवान श्री राम के प्रति श्रृद्धा व्यक्त करते हुए खुशियों का इजहार करे।


भाईयों,,
हम कितने भाग्यशाली है,,
"हिन्दू धर्म में त्यौहार तो प्रत्येक वर्ष आते हैं,, कुंभ,, महायज्ञ,, जैसे महापर्व भी जीवन में अनेक बार आते हैं,,,, किन्तु इस बार ""प्रभु श्रीराम"" की जन्मभूमि पर मंदिर निर्माण प्रारंभ हो रहा है।

इस "शुभ अवसर" की प्रतीक्षा में "अनेक पीढ़ियां समाप्त हो गई है।

लाखों रामभक्तो,,संतों,, कारसेवकों को अपने प्राणों की आहुति देनी पड़ी। इस महापर्व की महत्ता उन "महान आत्माओं"के अतिरिक्त कौन जान सकता है।
शताब्दियों से प्रतीक्षारत शुभ अवसर के हम साक्षी हो रहे हैं,,,
हमे इस "महात्यौहार" को इस प्रकार मनाना है कि यह हमें जीवन भर याद रहे।

5 अगस्त को 12:15 बजे हर मंदिर में आरती हो।

"व्यक्तिगत दुरी का पालन करते हुए अपने समीप के मंदिर मे,, मंदिर में,,प्रांगण में,, मंदिर के सामने,, जहां स्थान मिले दूरी रखकर सम्मिलित हो।।

5 अगस्त को प्रत्येक घर रंगोली बने,,
वंदन वार लगायें,,
कम से कम "11" दीपक लगाएं।।

अपने घरों पर "रामध्वजा"(भगवा) लहरायें।।

""इसके अतिरिक्त आपको ज्ञात है कि हमें अपना महा- उत्सव कैसे मनाना है""!!!!

-।। जय श्री राम।।-



इस "शुभ अवसर" की प्रतीक्षा में "अनेक पीढ़ियां समाप्त हो गई है।

जद्यपि सब बैकुंठ बखाना। बेद पुरान बिदित जगु जाना॥
अवधपुरी सम प्रिय नहिं सोऊ। यह प्रसंग जानइ कोउ कोऊ॥

अति प्रिय मोहि इहाँ के बासी। मम धामदा पुरी सुख रासी॥ हरषे सब कपि सुनि प्रभु बानी। धन्य अवध जो राम बखानी॥
सदियों के इंतजार के बाद समस्त भारतवासियों की आस्था के केंद्र मर्यादा पुरुषोत्तम प्रभु श्री राम के मंदिर का निर्माण एक महान राष्ट्रभक्त के द्वारा प्रारंभ हो रहा है पूरे देश में प्रसन्नता का माहौल है।
हम सब आज घी के दीप जलाएंगे। हमारा गौरव अलंकृत हो रहा है। आप सब को हार्दिक बधाई

#JaiShriRam

आप किसी भी राजनैतिक विचार धारा से हो लेकिन यह मैं बहुत गहराई से जानता हूँ कि आप जितना हमारे अपने देवी देवताओं में विश्वास रखने वाला अन्य कोई नही है.
पांच अगस्त को श्री राम लला के मंदिर के नव निर्माण हेतु नींव की आधार शिला रखी जायेगी
जिन मुगलों ने काशी ,मथुरा, अयोध्या आदि प्रमुख मंदिरों के विध्वंस के साथ हजारों मंदिरों ,सांस्कृतिक केन्द्रो को नष्ट भ्रष्ट किया और इसी का परिणाम यह रहा कि हमारे पुरखों को भी सिद्धेश्वर से पलायन करना पडा.यह ऐताहासिक तथ्य है.
स्वतंत्रता के बाद यह सोमनाथ पश्चात दूसरा अवसर है कि पांच शताब्दियों के संघर्ष की परिणीति हमारे पक्ष में होकर कल श्री राम लला के मंदिर निर्माण प्रारंभ होगा.
आप सभी से निवेदन है कि पांच अगस्त को अपने आवास, कार्यालय आदि स्थानों पर दीपावली नुमा रोशनी कर भगवान श्री राम के प्रति श्रृद्धा व्यक्त करते हुए खुशियों का इजहार करे।

.भाईयों,,
हम कितने भाग्यशाली है,,
"हिन्दू धर्म में त्यौहार तो प्रत्येक वर्ष आते हैं,, कुंभ,, महायज्ञ,, जैसे महापर्व भी जीवन में अनेक बार आते हैं,,,, किन्तु इस बार ""प्रभु श्रीराम"" की जन्मभूमि पर मंदिर निर्माण प्रारंभ हो रहा है।
इस "शुभ अवसर" की प्रतीक्षा में "अनेक पीढ़ियां समाप्त हो गई है।
लाखों रामभक्तो,,संतों,, कारसेवकों को अपने प्राणों की आहुति देनी पड़ी। इस महापर्व की महत्ता उन "महान आत्माओं"के अतिरिक्त कौन जान सकता है।
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5 अगस्त को 12:15 बजे हर मंदिर में आरती हो। "व्यक्तिगत दुरी का पालन करते हुए अपने समीप के मंदिर मे,, मंदिर में,,प्रांगण में,, मंदिर के सामने,, जहां स्थान मिले दूरी रखकर सम्मिलित हो।।
5 अगस्त को प्रत्येक घर रंगोली बने,, वंदन वार लगायें,,,कम से कम "11" दीपक लगाएं।।
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-।। जय श्री राम।।-


आ गई वह शुभ घड़ी - 5 अगस्त 2020

"आ गई वह शुभ घड़ी - 5 अगस्त 2020 को राममंदिर ही नहीं एक नए युग का भी है भूमिपूजन" यह भूमिपूजन और शिलान्यास न केवल मंदिर का है वरन एक नए युग का भी है। यह नया युग प्रभु श्रीराम के आदर्शों के अनुरूप नए भारत के निर्माण का है। यह युग मानव कल्याण का है। यह युग लोककल्याण हेतु तपोमयी सेवा का है। यह युग रामराज्य का है। भाव-विभोर करने वाले इस ऐतिहासिक अवसर पर प्रत्येक देशवासी का मन प्रफुल्लित होगा, स्मरण रहे प्रभु श्री राम का जीवन हमें संयम की शिक्षा देता है।



5 अगस्त 2020 को राम मंदिर भूमि पूजन की हार्दिक शुभकामनाएं

भाईयों,,
हम कितने भाग्यशाली है,,
"हिन्दू धर्म में त्यौहार तो प्रत्येक वर्ष आते हैं,, कुंभ,, महायज्ञ,, जैसे महापर्व भी जीवन में अनेक बार आते हैं,,,, किन्तु इस बार ""प्रभु श्रीराम"" की जन्मभूमि पर मंदिर निर्माण प्रारंभ हो रहा है।
 इस "शुभ अवसर" की प्रतीक्षा में "अनेक पीढ़ियां समाप्त हो गई है।
लाखों  रामभक्तो,,संतों,, कारसेवकों को अपने प्राणों की आहुति देनी पड़ी। इस महापर्व की महत्ता उन "महान आत्माओं"के अतिरिक्त कौन जान सकता है।
 शताब्दियों से प्रतीक्षारत शुभ अवसर के हम साक्षी हो रहे हैं,,,
   हमे इस "महात्यौहार" को इस प्रकार मनाना है कि यह हमें जीवन भर याद रहे।

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  5 अगस्त को प्रत्येक घर रंगोली बने,, वंदन वार लगायें,,,कम से कम "11 दीपक लगाएं।।
"
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मंगलवार, 4 अगस्त 2020

कभी डॉक्टर के पास नहीं जाना पड़ेगा

इन 50 घरेलु नुस्खों को जीवन में याद रखेगें तो कभी डॉक्टर के पास नहीं जाना पड़ेगा:-
साधारण छोटे-छोटे प्रयोग जिनको आप अवश्य अपनाए कुछ प्रयोग नीचे दिए गए है जो आपके घर में ही उपलब्ध है अजमाए और लाभ ले:-
(1) अजवायन का साप्ताहिक प्रयोग:-
सुबह खाली पेट सप्ताह में एक बार एक चाय का चम्मच अजवायन मुँह में रखें और पानी से निगल लें। चबाएँ नहीं। यह सर्दी,खाँसी,जुकाम, बदनदर्द,कमर-दर्द, पेट दर्द, कब्जियत और घुटनों के दर्द से दूर रखेगा। 10 साल से नीचे के बच्चों को आधा चम्मच 2 ग्राम और 10 से ऊपर सभी को एक चम्मच यानी 5 ग्राम लेना चाहिए !
(2) *मौसमी खाँसी के लिये सेंधा नमक 😗
सेंधा नमक की लगभग 5 ग्राम डली को चिमटे से पकड़कर आग पर, गैस पर या तवे पर अच्छी तरह गर्म कर लें। जब लाल होने लगे तब गर्म डली को तुरंत आधा कप पानी में डुबो कर निकाल लें और नमकीन गर्म पानी को एक ही बार में पी जाएँ। ऐसा नमकीन पानी सोते समय लगातार दो-तीन दिन पीने से खाँसी, विशेषकर बलगमी खाँसी से आराम मिलता है। नमक की डली को सुखाकर रख लें एक ही डली का बार बार प्रयोग किया जा सकता है।
(3) बैठे हुए गले के लिये मुलेठी का चूर्ण:-
मुलेठी के चूर्ण को पान के पत्ते में रखकर खाने से बैठा हुआ गला ठीक हो जाता है या सोते समय एक ग्राम मुलेठी के चूर्ण को मुख में रख कर कुछ देर चबाते रहे। फिर वैसे ही मुँह में रख कर जाएँ। प्रातः काल तक गला साफ हो जायेगा। गले के दर्द और सूजन में भी आराम आ जाता है।
(4) मुँह और गले के कष्टों के लिये सौंफ और मिश्री:-
भोजन के बाद दोनों समय आधा चम्मच सौंफ चबाने से मुख की अनेक बीमारियाँ और सूखी खाँसी दूर होती है, बैठी हुई आवाज़ खुल जाती है,गले की खुश्की ठीक होती है और आवाज मधुर हो जाती है।
(5) खराश या सूखी खाँसी के लिये अदरक और गुड़:-
गले में खराश या सूखी खाँसी होने पर पिसी हुई अदरक में गुड़ और घी मिलाकर खाएँ। गुड़ और घी के स्थान पर शहद का प्रयोग भी किया जा सकता है। आराम मिलेगा।
(6) पेट में कीड़ों के लिये अजवायन और नमक:-
आधा ग्राम अजवायन चूर्ण में स्वादानुसार काला नमक मिलाकर रात्रि के समय रोजाना गर्म जल से देने से बच्चों के पेट के कीडे नष्ट होते हैं। बडों के लिये- चार भाग अजवायन के चूर्ण में एक भाग काला नमक मिलाना चाहिये और दो ग्राम की मात्रा में सोने से पहले गर्म पानी के साथ लेना चाहिये।
(7) अरुचि के लिये मुनक्का हरड़ और चीनी:-
भूख न लगती हो तो बराबर मात्रा में मुनक्का (बीज निकाल दें), हरड़ और चीनी को पीसकर चटनी बना लें। इसे पाँच छह ग्राम की मात्रा में (एक छोटा चम्मच), थोड़ा शहद मिला कर खाने से पहले दिन में दो बार चाटें।
(8) बदन के दर्द में कपूर और सरसों का तेल:-
10 ग्राम कपूर, 200 ग्राम सरसों का तेल- दोनों को शीशी में भरकर मजबूत ठक्कन लगा दें तथा शीशी धूप में रख दें। जब दोनों वस्तुएँ मिलकर एक रस होकर घुल जाए तब इस तेल की मालिश से नसों का दर्द, पीठ और कमर का दर्द और, माँसपेशियों के दर्द शीघ्र ही ठीक हो जाते हैं।
(9) जोड़ों के दर्द के लिये बथुए का रस:-
बथुआ के ताजा पत्तों का रस पन्द्रह ग्राम प्रतिदिन पीने से गठिया दूर होता है। इस रस में नमक-चीनी आदि कुछ न मिलाएँ। नित्य प्रातः खाली पेट लें या फिर शाम चार बजे। इसके लेने के आगे पीछे दो-दो घंटे कुछ न लें। दो तीन माह तक लें।
(10) पेट में वायु-गैस के लिये मट्ठा और अजवायन:-
पेट में वायु बनने की अवस्था में भोजन के बाद 125 ग्राम दही के मट्ठे में दो ग्राम अजवायन और आधा ग्राम काला नमक मिलाकर खाने से वायु-गैस मिटती है। एक से दो सप्ताह तक आवश्यकतानुसार दिन के भोजन के पश्चात लें।
(11) फटे हाथ पैरों के लिये सरसों या जैतून का तेल:-
नाभि में प्रतिदिन सरसों का तेल लगाने से होंठ नहीं फटते और फटे हुए होंठ मुलायम और सुन्दर हो जाते है। साथ ही नेत्रों की खुजली और खुश्की दूर हो जाती है।
(12) सर्दी बुखार और साँस के पुराने रोगों के लिये तुलसी:-
तुलसी की 21 पत्तियाँ स्वच्छ खरल या सिल बट्टे (जिस पर मसाला न पीसा गया हो) पर चटनी की भाँति पीस लें और 10 से 30 ग्राम मीठे दही में मिलाकर नित्य प्रातः खाली पेट तीन मास तक खाएँ। दही खट्टा न हो। यदि दही माफिक न आये तो एक-दो चम्मच शहद मिलाकर लें। छोटे बच्चों को आधा ग्राम तुलसी की चटनी शहद में मिलाकर दें। दूध के साथ भूलकर भी न दें। औषधि प्रातः खाली पेट लें। आधा एक घंटे पश्चात नाश्ता ले सकते हैं।
(13) अधिक क्रोध के लिये आँवले का मुरब्बा और गुलकंद:-
बहुत क्रोध आता हो तो सुबह आँवले का मुरब्बा एक नग प्रतिदिन खाएँ और शाम को गुलकंद एक चम्मच खाकर ऊपर से दूध पी लें। क्रोध आना शांत हो जाएगा।
(14) घुटनों में दर्द के लिये अखरोट:-
सवेरे खाली पेट तीन या चार अखरोट की गिरियाँ खाने से घुटनों का दर्द मैं आराम हो जाता है।
(15) काले धब्बों के लिये नीबू और नारियल का तेल:-
चेहरे व कोहनी पर काले धब्बे दूर करने के लिये आधा चम्मच नारियल के तेल में आधे नीबू का रस निचोड़ें और त्वचा पर रगड़ें, फिर गुनगुने पानी से धो लें।
(16) कोलेस्ट्राल पर नियंत्रण सुपारी से:-
भोजन के बाद कच्ची सुपारी 20 से 40 मिनट तक चबाएँ फिर मुँह साफ़ कर लें। सुपारी का रस लार के साथ मिलकर रक्त को पतला करने जैसा काम करता है। जिससे कोलेस्ट्राल में गिरावट आती है और रक्तचाप भी कम हो जाता है।
(17) मसूढ़ों की सूजन के लिये अजवायन:-
मसूढ़ों में सूजन होने पर अजवाइन के तेल की कुछ बूँदें पानी में मिला कर कुल्ला करने से सूजन में आराम आ जाता है।
(18) हृदय रोग में आँवले का मुरब्बा:-
आँवले का मुरब्बा दिन में तीन बार सेवन करने से यह दिल की कम जोरी, धड़कन का असामान्य होना तथा दिल के रोग में अत्यंत लाभ होता है, साथ ही पित्त,ज्वर,उल्टी, जलन आदि में भी आराम मिलता है।
(19) शारीरिक दुर्बलता के लिये दूध और दालचीनी:-
दो ग्राम दालचीनी का चूर्ण सुबह शाम दूध के साथ लेने से शारीरिक दुर्बलता दूर होती है और शरीर स्वस्थ हो जाता है। दो ग्राम दाल चीनी के स्थान पर एक ग्राम जायफल का चूर्ण भी लिया जा सकता है।
(20) हकलाना या तुतलाना दूर करने के लिये दूध और काली मिर्च:-
हकलाना या तुतलाना दूर करने के लिये 10 ग्राम दूध में 250 ग्राम काली-मिर्च का चूर्ण मिला कर रख लें। 2-2 ग्राम चूर्ण दिन में दो बार मक्खन के साथ मिला कर खाएँ।
(21) *श्वास रोगों के लिये दूध और पीपल 😗
एक पाव दूध में 5 पीपल डालकर गर्म करें, इसमें चीनी डाल कर सुबह और ‘शाम पीने से साँस की नली के रोग जैसे खाँसी, जुकाम, दमा, फेफड़े की कमजोरी तथा वीर्य की कमी आदि रोग दूर होते हैं।
(22) अच्छी नींद के लिये मलाई और गुड़:-
रात में नींद न आती हो तो मलाई में गुड़ मिला कर खाएँ और पानी पी लें। थोड़ी देर में नींद आ जाएगी।
(23) कमजोरी को दूर करने का सरल उपाय:-
एक-एक चम्मच अदरक व आंवले के रस को दो कप पानी में उबाल कर छान लें। इसे दिन में तीन बार पियें। स्वाद के लिये काला नमक या शहद मिलाएँ।
(24) घमौरियों के लिये मुल्तानी मिट्टी:-
घमौरियों पर मुल्तानी मिट्टी में पानी मिलाकर लगाने से रात भर में आराम आ जाता है।
(25) पेट के रोग दूर करने के लिये मट्ठा:-
मट्ठे में काला नमक और भुना जीरा मिलाएँ और हींग का तड़का लगा दें। ऐसा मट्ठा पीने से हर प्रकार के पेट के रोग में लाभ मिलता है। यह बासी या खट्टा नहीं होना चाहिये।
(26) खुजली की घरेलू दवा:-
फटकरी के पानी से खुजली की जगह धोकर साफ करें, उस पर कपूर को नारियल के तेल मिलाकर लगाएँ लाभ होगा।
(27) मुहाँसों के लिये संतरे के छिलके:-
संतरे के छिलके को पीसकर मुहाँसों पर लगाने से वे जल्दी ठीक हो जाते हैं। नियमित रूप से ५ मिनट तक रोज संतरों के छिलके का पिसा हुआ मिश्रण चेहरे पर लगाने से मुहाँसों के धब्बे दूर होकर रंग में निखार आ जाता है।
(28) बंद नाक खोलने के लिये अजवायन की भाप:-
एक चम्मच अजवायन पीस कर गरम पानी के साथ उबालें और उसकी भाप में साँस लें। कुछ ही मिनटों में आराम मालूम होगा।
(29) *चर्मरोग के लिये टेसू और नीबू 😗
टेसू के फूल को सुखा कर चूर्ण बना लें। इसे नीबू के रस में मिलाकर लगाने से हर प्रकार के चर्मरोग में लाभ होता है।
(30) माइग्रेन के लिये काली मिर्च, हल्दी और दूध:-
एक बड़ा चम्मच काली मिर्च का चूर्ण एक चुटकी हल्दी के साथ एक प्याले दूध में उबालें। दो तीन दिन तक लगातार रहें। माइग्रेन के दर्द में आराम मिलेगा।
(31) गले में खराश के लिये जीरा:-
एक गिलास उबलते पानी में एक चम्मच जीरा और एक टुकड़ा अदरक डालें ५ मिनट तक उबलने दें। इसे ठंडा होने दें। हल्का गुनगुना दिन में दो बार पियें। गले की खराश और सर्दी दोनों में लाभ होगा।
(32) सर्दी जुकाम के लिये दालचीनी और शहद:-
एक ग्राम पिसी दाल चीनी में एक चाय का चम्मच शहद मिलाकर खाने से सर्दी जुकाम में आराम मिलता है।
(33) टांसिल्स के लिये हल्दी और दूध:-
एक प्याला (200 मिली ली।) दूध में आधा छोटा चम्मच (2 ग्राम) पिसी हल्दी मिलाकर उबालें। छानकर चीनी मिलाकर पीने को दें। विशेषरूप से सोते समय पीने पर तीन चार दिन में आराम मिल जाता है। रात में इसे पीने के बात मुँह साफ करना चाहिये लेकिन कुछ खाना पीना नहीं चाहिये।
(34) ल्यूकोरिया से मुक्ति:-
ल्यूकोरिया नामक रोग कमजोरी,चिडचिडापन, के साथ चेहरे की चमक उड़ा ले जाता हैं। इससे बचने का एक आसान सा उपाय- एक-एक पका केला सुबह और शाम को पूरे एक छोटे चम्मच देशी घी के साथ खा जाएँ 11-12 दिनों में आराम दिखाई देगा। इस प्रयोग को 21 दिनों तक जारी रखना चाहिए।
(35) मधुमेह के लिये आँवला और करेला:-
एक प्याला करेले के रस में एक बड़ा चम्मच आँवले का रस मिला कर रोज पीने से दो महीने में मधुमेह के कष्टों से आराम मिल जाता है।
(36) मधुमेह के लिये काली चाय:-
मधुमेह में सुबह खाली पेट एक प्याला काली चाय स्वास्थ्यवर्धक होती है। चाय में चीनी दूध या नीबू नहीं मिलाना चाहिये। यह गुर्दे की कार्यप्रणाली को लाभ पहुँचाती है जिससे मधुमेह में भी लाभ पहुँचता है।
(37) उच्च रक्तचाप के लिये मेथी:-
सुबह उठकर खाली पेट आठ-दस मेथी के दाने निगल लेने से उच्चरक्त चाप को नियंत्रित करने में सफलता मिलती है।
(38) माइग्रेन और सिरदर्द के लिये सेब:-
सिरदर्द और माइग्रेन से परेशान हों तो सुबह खाली पेट एक सेब नमक लगाकर खाएँ इससे आराम आ जाएगा।
(39) अपच के लिये चटनी:-
खट्टी डकारें, गैस बनना, पेट फूलना, भूक न लगना इनमें से किसी चीज से परेशान हैं तो सिरके में प्याज और अदरक पीस कर चटनी बनाएँ इस चटनी में काला नमक डालें। एक सप्ताह तक प्रतिदिन भोजन के साथ लें, आराम आ जाएगा।
(40) मुहाँसों से मुक्ति:-
जायफल, काली मिर्च और लाल चन्दन तीनो का पावडर बराबर मात्रा में मिलाकर रख लें। रोज सोने से पहले 2-3 चुटकी भर के पावडर हथेली पर लेकर उसमें इतना पानी मिलाए कि उबटन जैसा बन जाए खूब मिलाएँ और फिर उसे चेहरे पर लगा लें और सो जाएँ, सुबह उठकर सादे पानी से चेहरा धो लें। 15 दिन तक यह काम करें। इसी के साथ प्रतिदिन 250 ग्राम मूली खाएँ ताकि रक्त शुद्ध हो जाए और अन्दर से त्वचा को स्वस्थ पोषण मिले। 15-20 दिन में मुहाँसों से मुक्त होकर त्वचा निखर जाएगी।
(41) जलन की चिकित्सा चावल से:-
कच्चे चावल के 8-10 दाने सुबह खाली पेट पानी से निगल लें। 21 दिन तक नियमित ऐसा करने से पेट और सीन की जलन में आराम आएगा। तीन माह में यह पूरी तरह ठीक हो जाएगी।
(42) दाँतों के कष्ट में तिल का उपयोग:-
तिल को पानी में 4 घंटे भिगो दें फिर छान कर उसी पानी से मुँह को भरें और 10 मिनट बाद उगल दें। चार पाँच बार इसी तरह कुल्ला करे, मुँह के घाव, दाँत में सड़न के कारण होने वाले संक्रमण और पायरिया से मुक्ति मिलती है।
(43) विष से मुक्ति:-
10-10 ग्राम हल्दी, सेंधा नमक और शहद तथा 5 ग्राम देसी घी अच्छी तरह मिला लें। इसे खाने से कुत्ते, साँप, बिच्छु, मेढक, गिरगिट, आदि जहरीले जानवरों का विष उतर जाता है।
(44) खाँसी में प्याज:-
अगर बच्चों या बुजुर्गों को खांसी के साथ कफ ज्यादा गिर रहा हो तो एक चम्मच प्याज के रस को चीनी या गुड मिलाकर चटा दें, दिन में तीन चार बार ऐसा करने पर खाँसी से तुरंत आराम मिलता है।
(45) स्वस्थ त्वचा का घरेलू नुस्खा:-
नमक, हल्दी और मेथी तीनों को बराबर मात्रा में लेकर पीस लें, नहाने से पाँच मिनट पहले पानी मिलाकर इनका उबटन बना लें। इसे साबुन की तरह पूरे शरीर में लगाएँ और 5 मिनट बाद नहा लें। सप्ताह में एक बार प्रयोग करने से घमौरियों, फुंसियों तथा त्वचा की सभी बीमारियों से मुक्ति मिलती है। साथ ही त्वचा मुलायम और चमकदार भी हो जाती है।
(46) पेट साफ रखे अमरूद:-
कब्ज से परेशान हों तो शाम को चार बजे कम से कम 200 ग्राम अमरुद नमक लगाकर खा जाएँ, फायदा अगली सुबह से ही नज़र आने लगेगा। 10 दिन लगातार खाने से पुराने कब्ज में लाभ होगा। बाद में जब आवश्यकता महसूस हो तब खाएँ।
(47) पपीते के बीज के स्वास्थ्य हमारा:-
पके पपीते के बीजों को खूब चबा-चबा कर खाने से आँखों की रोशनी बढ़ती है। इन बीजों को सुखा कर पावडर बना कर भी रखा जा सकता है। सप्ताह में एक बार एक चम्मच पावडर पानी से फाँक लेन पर अनेक प्रकार के रोगाणुओं से रक्षा होती है।
(48) मुलेठी पेप्टिक अलसर के लिये:-
मुलेठी के बारे में तो सभी जानते हैं। यह आसानी से बाजार में भी मिल जाती है। पेप्टिक अल्सर में मुलेठी का चूर्ण अमृत की तरह काम करता है। बस सुबह शाम आधा चाय का चम्मच पानी से निगल जाएँ। यह मुलेठी का चूर्ण आँखों की शक्ति भी बढ़ाता है। आँखों के लिये इसे सुबह आधे चम्मच से थोड़ा सा अधिक पानी के साथ लेना चाहिये।
(49) सरसों का तेल केवल पाँच दिन:-
रात में सोते समय दोनों नाक में दो दो बूँद सरसों का तेल पाँच दिनों तक लगातार डालें तो खाँसी -सर्दी और साँस की बीमारियाँ दूर हो जाएँगी। सर्दियों में नाक बंद हो जाने के दुख से मुक्ति मिलेगी और शरीर में हल्कापन मालूम होगा।
(50) भोजन से पहले अदरक:-
भोजन करने से दस मिनट पहले अदरक के छोटे से टुकडे को सेंधा नमक में लपेट कर [थोड़ा ज्यादा मात्रा में ] अच्छी तरह से चबा लें। दिन में दो बार इसे अपने भोजन  का आवश्यक अंग बना लें, इससे हृदय मजबूत और स्वस्थ बना रहेगा, दिल से सम्बंधित कोई बीमारी नहीं होगी और निराशा व अवसाद से भी मुक्ति मिल जाएगी।
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