पथरी को जड़ से खत्म करने के 4 सबसे कारगर उपाय |
80 % तक किडनी स्टोन की समस्या यूरिन में कैल्शियम और ऑक्सोलेट बढ़ने के कारन होती है | अगर आप घरेलू नुस्खों को उपयोग पथरी का ईलाज के रूप में करेंगे तो फिर आपको इसके लिए ऑपरेशन भी नहीं कराना होगा | किडनी यानि की गुर्दे हमारे शरीर के मुख्य ऑर्गन में से एक होता है,जो शरीर के अंदर हमारे खून को साफ़ करने का काम करता है| यह एक फ़िल्टर की तरह काम करते हुए हमारे खून की सारी गंदगी को मूत्र नलिका में भेज देता है |
जंहा से यह सारी गंदगी मूत्र के रास्ते शरीर के बाहर चली जाती है | लेकिन जब यह मूत्र अधिक गाढ़ा हो जाता है तो इसमें मौजूद अपशिस्ट पदार्थो से छोटे छोटे पत्थर बनने लगते है, यह किडनी और मूत्र नलिका दोनों में बनते है | इन छोटे छोटे पथरो के आसपास साल्ट जमा होने लगता है और यह बढ़ने लगते है और मूत्र के आवागमन में परेशानी पैदा करते है| जिससे तेज दर्द , घबराहट, पेशाब में खून जैसी समस्याए आने लगती है |
जब हमारे यूरिन में कैल्शियम और ऑक्सोलेट की मात्रा बढ़ने लगती है, तो किडनी में स्टोन की समस्या आती है | इसलिए खाने में ऐसी चीजे जिनमे ऑक्सीलेट की मात्रा अधिक होती है, उनका स्टोन होने पर कम से कम सेवन करना चाहिए | इसी के साथ कई स्थितियों में शरीर में यूरिक एसिड बढ़ने के कारन भी शरीर में स्टोन की प्रॉब्लम हो जाती है | अगर आपके परिवार में पहले यह बीमारी किसी को हो चुकी है ,तो आपको भी यह होने के ज्यादा चांसेज होते है |
एक बार किडनी या किडनी से जुड़े दूसरे अंगो में स्टोन बन जाता है, तो फिर इसे शरीर से बाहर निकालने में बहुत समस्याओं का सामना करना पड़ता है | और अगर स्थिति ज्यादा गंभीर हो जाये तो सर्जरी करवाने तक की नौबत आ जाती है | पथरी का इलाज करने के लिए वैसे तो कई घरेलु नुस्खे है | लेकिन उनमे से कुछ ही नुस्खे ऐसे है जिनका असर कम समय में ही तेजी से होता है |
किडनी की पथरी का इलाज करेगी यह विशेष चाय |
कॉर्न सिल्क टी से पथरी का ईलाज बहुत ही फायदेमंद है | कॉर्न सिल्क टी का मतलब होता है भुट्टे के बालों की चाय | हमारे शरीर के युरिनली सिस्टम से जुडी हुई हर तरह की बीमारी जैसे की ब्लेडर इन्फेक्शन, किडनी इन्फेक्शन और किडनी स्टोन जैसी समस्या के लिए मक्के से निकलने वाले बाल बहुत अधिक फायदेमंद होते है | इसके अंदर कई तरह के मिनरल्स और फाइबर्स की मात्रा अधिक होती है जो की हमारे शरीर में मूत्र के बहाव यानि की यूरिन फ्लो को तेजी से बढाती है |
भुट्टे के बालों की चाय बनाने की विधि
जब भी किडनी या उससे जुड़े अंगो में पथरी की समस्या होती है तो बॉडी में विटामिन सी की मात्रा को बढ़ाने की सलाह दी जाती है जो की कॉर्न सिल्क में प्रचुर मात्रा में पाया जाता है | इसकी चाय बनाने के लिए हमें जरुरत होगी भुट्टे के बाल, निम्बू का रस और ऑलिव ऑइल यानि की जैतून के तेल की| सबसे पहले भुट्टे के ऊपरी छिलको को काटकर अलग कर ले | उसके बाद 3 से 4 कप पानी में एक भुट्टे से निकलने वाले बालों को डालकर तब तक बॉईल करें जब तक की पानी आधा ना रह जाये | उसके बाद इसे छानकर ठंडा होने के लिए छोड़ दे | हल्का गर्म रह जाने पर इसमें 1 से 2 निम्बू का रस और 2 चम्मच जैतून का तेल डालकर सारी चीजों को आपस में मिक्स कर ले | इस तरह से यह ड्रिंक तैयार हो जाएगी |
kidney stone ke gharelu upay के इस नुस्खे में हमने निम्बू और जैतून के तेल का इस्तेमाल किया है| निम्बू के रस में मौजूद सिट्रिक एसिड स्टोन को तेजी से पिघलाती है और साथ ही जैतून का तेल इससे होने वाले दर्द को काफी कम कर देता है | इस तैयार ड्रिंक का सेवन दिन में २ बार किया जा सकता है | लगातार एक हफ्ते इसका इस्तेमाल करने पर किडनी स्टोन की समस्या में कमाल का फर्क नजर आता है | भुट्टे के बालो का ज्यादा इस्तमाल करने के लिए अगर आप चाहे तो इसे सुखाकर लम्बे समय तक यूज़ कर सकते है|
किडनी स्टोन का इलाज है मूली के बीज
इसके अलावा पथरी के ईलाज के लिए मूली के बीज भी बहुत अधिक फायदेमंद होते हैं | मूली के बीजों का इस्तेमाल से पीलिया , पाइल्स और त्वचा से जुड़े रोगो में बहुत अद्भुत लाभ मिलते है | खाने में इसका स्वाद थोड़ा तीखा होता है | और यही तीखापन शरीर में मौजूद स्टोन को तोड़ने में बहुत कारगर होता है | इसलिए जिन लोगो को भी किडनी या मूत्राशय से सम्बंधित किसी भी तरह की बीमारी होती है, तो उन्हें मूली बीजों का का रोजाना सेवन करना चाहिए |
लेकिन स्टोन को बहार निकलने के लिए मूली के बीज से बना काढ़ा ज्यादा तेजी से असर दिखाता है | मूली के बीज आपको मार्किट में आसानी से मिल जायेंगे | और अगर आप चाहे तो इसे ऑनलाइन भी खरीद सकते है |
नुस्खा बनाने की विधि
पथरी का इलाज करने के इस नुस्खे को तैयार करने के लिए 1 गिलास पानी में 2 चम्मच मूली के बीज को डालकर तब तक बॉईल करें जब तक की पाना आधा ना रह जाये | फिर ठंडा होने के बाद इसमें 2 नीम्बुओं के रस को मिलाकर दिन में 2 बार इसका सेवन करें | लगातार 3 दिन इसका सेवन करने से किडनी स्टोन की समस्या में 50 % तक सुधार आ जाता है |
पत्थर चट्टे की पत्तियां है गुर्दे की पथरी के लिए घरेलू उपचार
इसके अलावा गुर्दे की पथरी के देशी इलाज में पत्थर चट्टे की पत्तियां भी लाभकारी होती है, जो हर तरह की पथरी को पूरी तरह से ख़त्म करने के लिए सबसे ज्यादा असरदार होती है | पत्थर चट्टे की पत्तिया स्टोन होने पर अन्य दुसरे नुस्खों के मुकाबले ज्यादा तेजी से असर दिखाती है | इसलिए इसके पहले इस्तेमाल से ही किडनी में मौजूद स्टोन में फर्क दिखना शुरू हो जाता है |
पुराने समय में इसका पौधा आसानी से मिल जाया करता था | लेकिन समय के साथ यह औषधि दुर्लभ होती जा रही है | अगर आपको आपके आस पास के क्षेत्र में यह नहीं मिलती है | तो इसका पूरा पौधा आप कम दामों में ऑनलाइन भी खरीद सकते है |
इसका इस्तेमाल करने के लिए इसकी पत्तियों का जूस या चटनी बनाकर भी इसका सेवन किया जा सकता है | रोजाना इसका सेवन करने से सिर्फ 7 दिनों में ही किडनी स्टोन की समस्या पूरी तरह से ख़त्म हो जाती है |
किडनी में पथरी का इलाज होगा कुल्थी की दाल से
इसके अलावा कुल्थी की दाल से पथरी का ईलाज किया जा सकता है यह पित्ताशय यानि गाल ब्लेडर में होने वाले स्टोन के लिए भी बहुत अधिक फायदेमंद होती है | इसके अंदर विटामिन A अधिक मात्रा में पाया जाता है| रोजाना इसका सेवन करने से शरीर में मौजूद स्टोन धीरे धीरे घटकर पेशाब के रास्ते बाहर आने लगता है |
कुल्थी की दाल आपको की सी भी परचूनी की दुकान में कम दामों में आसानी से मिल जाएगी | और अगर आप चाहे तो इसे ऑनलाइन भी खरीद सकते है | इसका इस्तेमाल करने के लिए इसे घर में बनी अन्य दूसरी दालों की तरह ही बनाकर रोजाना शाम के समय इसका सेवन करें |
किडनी स्टोन में फायदेमंद है राजमा
राजमा ना सिर्फ खाने में स्वादिस्ट होता है बल्कि यह हमारे स्वास्थ्य के लिए भी बेहद लाभदायक होता है और शरीर में मौजूद पथरी का ईलाज में राजमा बहुत लाभदायक होता है | राजमा में प्रचुर मात्रा में फाइबर पाया जाता है | और किडनी स्टोन पर पड़ते इसके प्रभाव के कारन इसे किडनी बीन्स के नाम से जाना जाता है |
राजमा किडनी और ब्लेडर संबंधी और समस्या में बेहद फायदेमंद होता है | राजमा के खाने से तो किडनी स्टोन की समस्या में तो फायदा होता है ही इसके अलावा राजमा को भिगोकर उसका पानी पिने से भी किडनी स्टोन की समस्या में फायदा पा सकते है |
किडनी स्टोन का इलाज करने के लिए जरुरी है संतुलित आहार
पथरी( kidney stone ) की बीमारी धीरे धीरे बढ़ने वाली किसी भी दूसरी बीमारी की तरह होती है | इसलिए इस समस्या को बढ़ने से रोकने के लिए संतुलित आहार और सही मात्रा में पानी पीना बहुत जरुरी होता है | पानी ज्यादा पिने से हमारे मूत्र के बहाव में बढ़ोतरी होती है |
जिससे की शरीर में मौजूद स्टोन का आकार और ज्यादा नहीं बढ़ता है | खाने में ऐसी चीजें जिनमे कैल्शियम की मात्रा अधिक हो, जैसे की दूध और दूध से बनी चीजें पालक, सोयाबीन, बादाम, भिंडी और तिल इन सभी चीजों का कम से कम सेवन करें | और साथ ही ऑक्सालेट रिच फ़ूड जैसे की तला हुआ आलू , चुकंदर, मुगफली, मैदा , बैगन और टमाटर के बीज इस तरह की चीजों का सेवन भी कम से कम करें |
किडनी की पथरी का इलाज करने के लिए रखे इन बातों का ध्यान
पथरी की बीमारी होने पर आपको अधिक से अधिक पानी पीना चाहिए | अधिक तले हुए भोजन और फास्टफूड खाने से यह बीमारी बढ़ती है | पथरी की समस्या होने पर अधिक देर तक भूखे ना रहे और तरल चीजों का अधिक सेवन करें | साथ ही साथ रस वाले फलों का सेवन अधिक से अधिक करना चाहिए | लेकिन यदि आप मांस और शराब का सेवन करते है, तो आपके इस्तेमाल किये गए किसी भी नुस्खे का कोई खास असर नहीं हो पायेगा |
इसलिए पथरी की बीमारी होने पर शराब और मांस का सेवन पूरी तरह से बंद कर देना चाहिए | इन सभी बातो का ध्यान रखकर आप अपनी पथरी की बीमारी से जल्द राहत पा सकते है | यदि आप मेरे बताये गए नुस्खों का सेवन करते है, और कुछ परहेज और सावधानिया बरतते है, तो आप 10 दिन में पथरी की समस्या से छुटकारा पा सकते है | लेकिन अगर आपके पथरी 15 mm से अधिक बड़ी है तो ऐसे में आपको डॉक्टर को दिखाना चाहिए | और उचित परामर्श लेना चाहिए |
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