इस छोटे से गांव में बनती है कैन्सर की चमत्कारी दवाँ, रोज़ाना देश-विदेश से आते हैं हज़ारों रोगी, इस उपयोगी जानकारी को शेयर कर लोगों का भला करे

 इस छोटे से गांव में बनती है कैन्सर की चमत्कारी दवाँ, रोज़ाना देश-विदेश से आते हैं हज़ारों रोगी, इस उपयोगी जानकारी को शेयर कर लोगों का भला करे

आज हम आपको कैन्सर और अन्य बड़े से बड़े और असाध्य रोगों का इलाज करने वाले वैद्य के बारे में बताने जा रहे है। इससे पहले आपसे निवेदन है की इस जानकारी को शेयर कर जनहित में पहुँचाये ताकि लोगों का भला हो वो रोग मुक्त हो जाए, इस जानकारी को पीड़ितों तक पहुँचाने पर लोग आपको आशीर्वाद देंगे और भला हो यही कहेंगे, इस अमूल्य जानकारी को शेयर कर मानवता का फ़र्ज़ निभाए। हम बात कर रहे है कान्हावाडी गांव की।

कान्हावाडी गांव जिला बेतुल यहाँ पर केन्सर का कारगर इलाज होता है और भी बहुत सारी बीमारिया ठीक होती है

वैद्य बाबूलाल पूरा पता बेतुल जिला से 35 km घोडाडोंगरी और वहाँ से कान्हावाडी 3km दूर है। मिलने का समय रविवार और मंगलवार सुबह 8 बजे से पर वहा पे नंबर बहुत लगते है इसलिये अगले दिन रात को जाना पड़ता है।

वैसे तो बैतूल जिले की ख्याति वैसे तो सतपुड़ा के जंगलों की वजह से है, लेकिन यहां के जंगलों में कैंसर जैसी लाइलाज बीमारी को खत्म कर देने वाली बहुमूल्य जड़ी-बूटियां मिलने से भी यह देश-विदेश में चर्चा का विषय बना हुआ है। दवा लेने के लिए यहां बड़ी संख्या में मरीज पहुंचते हैं। घोड़ाडोंगरी ब्लॉक के ग्राम कान्हावाड़ी में रहने वाले भगत बाबूलाल पिछले कई सालों से जड़ी-बूटी एवं औषधियों के द्वारा कैंसर जैसी बीमारी से लोगों को छुटकारा दिलाने में लगे हुए हैं। इस नेक कार्य के बदले में लोगों से वे एक रुपए तक नहीं लेते हैं। कैंसर बीमारी से निजात के लिए देश भर से लोग यहां अपना इलाज कराने आते हैं। चूंकि मरीजों को उनकी दवा से फायदा पहुंचता है इसलिए उनके यहां प्रत्येक रविवार एवं मंगलवार को दिखाने वालों का ताता लगा रहता है।

पूरा पता :

NAME : Bhagat Babu Lal

VILLAGE  : Kanhavadi

DISTRICT : Betul (Kanhavadi 35 KM Away From Betul)

TEHSIL : Ghoradongri (Kanhavadi 3 KM Away From Ghoradongri)

STATE : Madhya Pradesh

आपको एक दिन पहले से लगाना पड़ता है नंबर क्यूँकि यहाँ प्रतिदिन हज़ारों लोग आते है :

कान्हावाड़ी में इलाज के लिए बाहर से आने वाले लोगों को एक दिन पहले नंबर लगाना पड़ता है। एक दिन में करीब 1000 से ऊपर मरीज यहां इलाज के लिए पहुंचते हैं। खासकर महाराष्ट्र से बड़ी संख्या में लोग इलाज के लिए यहां एक दिन पहले ही रात में आ जाते हैं। सुबह से नंबर लगाकर अपनी बारी आने का इंतजार करना पड़ता है। कई बार भीड़ अधिक होने के कारण पांच से छह तक लग जाते हैं। बताया गया कि मुम्बई, लखनऊ, भोपाल, दिल्ली सहित देश भर से लोग जिन्हें पता लगता है वे यहां कैंसरे से छुटकारे की आस लेकर पहुंचते हैं। वैसे अभी तक यह सुनने में नहीं आया कि यहां से इलाज कराने के बाद मायूस लौटा हो। यहीं कारण है कि बड़ी संख्या में लोग इलाज के लिए यहां पहुंचते हैं।

आपको जड़ी-बूटी के इलाज के साथ परहेज भी करना होगा :

भगत बाबूलाल जो जड़ी-बूटी देते हैं उसका असर परहेज करने पर ही होता है। जड़ी-बूटियों से इलाज के दौरान मांस-मदिरा सहित अन्य प्रकार की सब्जियां प्रतिबंधित कर दी जाती है। जिसका कड़ाई से पालन करना होता है। तभी इन जड़ी-बूटी दवाईयों का असर होता है। वैसे जिन लोगों ने नियमों का परिपालन कर दवाओं का सेवन किया हैं उन्हें काफी हद तक इससे छुटकारा मिला है। बताया गया कि भगत बाबूलाल सुबह से शाम तक खड़े रहकर ही मरीजों को देखते हैं। इलाज के मामले में वे इतने सिद्धहस्त हो चुके हैं कि नाड़ी पकड़कर ही मर्ज और उसका इलाज बता देते हैं।

सुचना : ये पोस्ट जनहित में जारी की गई है, कृपया लोगों तक पहचाएँ भला होगा।

हड्डी का कमजोर होकर टूटना। हड्डी के अन्य रोगों का उपचार

हड्डी का कमजोर होकर टूटना....

हड्डी के अन्य रोगों का उपचार....

अधिकतर अधिक आयु के लोगों को यह रोग होता है। यह कैल्शियम की कमी से होता है। इसकी कमी से यह बच्चों में भी हो सकता है क्योंकि इसकी कमी से बच्चों के हाथ-पैरों की ह़ड्डियां कमजोर हो जाती हैं। इस कारण से हल्का चोट लगने पर भी बच्चों की हड्डी टूट सकती हैं। सिर के बल गिरने से सिर में गड्ढे़ भी पड़ जाते हैं।

▪️कारण.....

          किसी ऊंचे स्थान से गिरना, दब जाना, टकराने से और चोट लगने से हड्डी टूट जाती है। इसे अस्थि भंग भी कहा जा सकता है।

▪️लक्षण.....

          हड्डी टूट जाने पर बहुत ही तेज दर्द होता है और शरीर में भी सूजन आ जाती है।

▪️विभिन्न औषधियों से उपचार.....

 ▪️मेथी....

मेथी के बीजों का पाउडर 5 से 10 ग्राम बच्चों को 3 से 6 ग्राम खिलाने से हडि्डयां मजबूत होती हैं।

 ▪️टमाटर.....

हडि्डयों की कमजोरी दूर करने के लिए टमाटर का सेवन उपयोगी है। टमाटर में फल और सब्जियों की अपेक्षा चूना अधिक पाया जाता है। चूना हडि्डयों को मजबूत बनाता है।

 ▪️चूना....

चूने को पानी में घोलकर छोड़ दें। कम से कम 6 घंटे बाद ऊपर से पानी निकालकर दूसरे बर्तन में या शीशी में डालकर रख दें। इसमें से 1 से 20 ग्राम रोज 3 बार खायें। इससे हड्डी की कमजोरी दूर होगी।

 ▪️बबूल.....

बबूल के बीजों का पाउडर शहद मिलाकर चाटने से टूटी हुई हड्डी भी जुड़ जाती है।

बबूल की जड़ का 6 ग्राम चूर्ण-शहद और बकरी के दूध में मिलाकर पीने से तीन दिन में ही टूटी हुई हड्डी जुड़ जाती है।

बबूल के पंचाग का 6 ग्राम चूर्ण शहद और बकरी के दूध में मिलाकर पीने से तीन दिनों में ही टूटी हुई हड्डी जुड़ जाती है।\

 ▪️शिलाजीत....

लगभग 100 ग्राम शिलाजीत को 100 ग्राम पीपल के दूध में घोटकर मटर के बराबर गोलियां बना लें और 2-2 गोली सुबह-शाम दूध के साथ लेने से टूटी हुई हड्डी जल्दी भी जुड़ जाती है।

लगभग 1 से 3 ग्राम तक शुद्ध शिलाजीत नियमित गाय के दूध के साथ खाने से टूटी हुई हड्डी जुड़ जाती है।

▪️मोरपंख....

चूना और मक्खन मिलाकर लगा दें और ऊपर से मोर के पंख के रोयों की पट्टी बांधने से टूटी हुई हड्डी जुड़ जाती है। इसे 5 से 7 दिन बाद बदलते रहना लाभदायक भी है।

▪️विजयसार...

विजयसार की लकड़ी का चूर्ण 4 से 6 ग्राम तक सुबह-शाम दूध के साथ लेने से टूटी हुई हड्डी जुड़ जाती है और दर्द भी ठीक हो जाता है। साथ ही टूटी हुई हड्डी पर इसकी लकड़ी को घिसकर लेप भी करना चाहिए।

 ▪️नारियल की गिरी....

चार भाग नारियल की गिरी में एक भाग पिसी हुई हल्दी मिलाकर पोटली बांधकर गर्म-गर्म सेंक करना चाहिए।

▪️गेहूं....

लगभग 15 ग्राम गेहूं जलाकर उसकी राख में उतना ही गुड़ और घी मिलाकर कुछ दिनों तक चाटने से चोट के दर्द में लाभ होता है।

▪️सेंधानमक....

सेंधानमक तथा खांड मिलाकर फंकी लेने से चोट की पीड़ा मिट जाती है।

▪️हल्दी.....

हड्डी के टूटने पर नियमित हल्दी का सेवन करें। इससे फायदा मिलेगा। एक प्याज को पीसकर एक चम्मच हल्दी मिलाकर कपड़े में बांध लें। इसे तिल के तेल में रखकर गर्म करें और इससे फिर सेंक करें। कुछ देर तक सेंकने के बाद पोटली खोलकर दर्द वाले स्थान पर बांध दें। इससे हडि्डयों की कमजोरी दूर हो जाती है

 ▪️सोयाबीन...

सोयाबीन हडि्डयों से सम्बन्धित रोग जैसे हडि्डयों में क्षारता को दूर करता है। सोयाबीन को अपनाकर हम स्वस्थ जीवन व्यतीत कर सकते हैं। अस्थि क्षारता यह एक ऐसी बीमारी है जिसमें हडि्डयां कमजोर हो जाती हैं और उसमें फैक्चर हो जाता है। हडि्डयां कैल्शियम लेना बंद कर देती है इसका परिणाम यह होता है कि हडि्डयां टूटती ज्यादा है और बनती कम हैं।

▪️अर्जुन...

अर्जुन की छाल दूध के साथ दें। इसमें सूजन तथा दर्द कम करने की शक्ति निहित है।

हड्डी टूटने पर, प्लास्टर चढ़ा हो, तो अर्जुन की छाल का महीन चूर्ण एक चम्मच की मात्रा में दिन में तीन बार एक कप दूध के साथ कुछ हफ्ते तक सेवन करने से हड्डी जल्द ही जुड़कर मजबूत हो जाती है। हड्डी जहां टूटी हो वहां पर छाल को घी में पीसकर लेप करें और पट्टी बांधकर रखें। इससे भी हड्डी शीघ्र जुड़ जाती है।

अर्जुन की छाल के बारीक चूर्ण की फंकी लेकर दूध पीने से टूटी हुई हड्डी जुड़ जाती है। चूर्ण को पानी के साथ पीसकर लेप करने से भी दर्द में आराम मिलता है।

आर्थिक आज़ादी का बिगुल-2*(यात्रा -प्रारम्भ.. ओर एक पड़ाव)

*आर्थिक आज़ादी का बिगुल-2*

(यात्रा -प्रारम्भ.. ओर एक पड़ाव)

   *कल मैंने आर्थिक आजादी* का बिगुल शीर्षक से एक आलेख लिखा,ओर उसमे जिक्र किया कि दुनिया मे गरीबी अभिशाप है,ओर इससे बाहर निकलना है..ओर साथ मे यह भी की यह मुश्किल नहि है...जरा सोचिए *एक केरु गांव का छोटा सा बच्चा , जिसकी उम्र महज़ 2 साल की हो,ओर पिताजी का साया नही रहे..वो कैसे आज जोधपूर के प्रमुख उद्योगपति बन गए*?वो आप ओर हमारे बीच मे रहते है,आप करीब से जानते है।आदरणीय सत्यनारायण जी धूत

*आप उनके जीवन का अध्ययन कीजिये*।उतनी न सही,लेकिन आपके जीवन की गाड़ी पटरी पर जरूर आजायेगी। किसी ने कहा,जब आप चांद को पाने के लिए उछलते हो तो,हो सकता है चांद हाथ लग जाये,नही तो सितारे जरूर आपकी मुट्ठी में होंगे।लेकिन कोशिश आपको करनी है।

नए लोगो के लिए एक बहाना स्पष्ठ रहता है कि पूंजी नही है,तो कैसे शरू करे।फिर दूसरा कोई कहेगा अनुभव नही है,बिना अनुभव के कैसे आगे बढ़े?और तीसरा कहेगा कि भावनात्मक परिपक्वता नही है,यानी साहस नही है। आज केवल इन 3 विषय पर बात करते है।

यदि अनुभव नही है,तो आप किसी के साथ वर्किंग पार्टनर की तरह आ सकते है,आज सूरत का व्यवसायिक मॉडल है,जो इसी पर टीका है।आपकी छवि ईमानदार और अच्छी है कोई आपको वर्किंग पार्टनर के रूप में ले लेगा।या जैसा हमारे जोधपुर के मेयर रहे श्री घनश्याम जी ओझा ने बहुत साल आर्यन जिंक में सर्विस की..ऐसा आप भी कर सकते है। आज एक सफल उधोगपति ही नही है,शहर के 5 साल मेयर भी रहे है।और आप जितने भी लोग आज आप को शहर में एक अच्छी पोजीशन में दिखते है,अधिकांश तय लोगो ने संव्य या उनके पिता जी ने या परिवार के किसी सदस्य ने पहले किसी के आधीन नोकरी की,काम सीखा ओर अपना काम किया?हज़ारो लाखों लोगों ने यही रास्ता अख्तियार किया।आप भी कर सकते है।फिर कोई कहेगा,चलो काम तो सीख गए,अब व्यापार कैसे शरू करे?हमारे पास पूंजी नही है?* *कभी अवसर आया तो इन सभी महान उधमियों के जीवन चरित्र आपके मध्य रखूंगा..उनके संघर्ष.. और उत्कर्ष की कहानी*..आप डिटेल में समझेंगे।लेकिन आज सार यह है कि आप अपना व्यवहार इतना श्रेष्ठ बनाओ की कोई आपको पैसा या माल उधार दे तो ,उसको सपने में भी नही लगना चाहिए कि,उसके पैसे जोखम में है।वो आपको कई बार कसौटी पर परखेगा..आप से आगे व्यवसाय नही करने की बात करेगा..आप से आज तक का हिसाब क्लियर करने की बात कहेगा,आपका असली चरित्र की पहचान अब होनी है।अब आपका जवाब क्या है? अब आप कितने रेस्पेक्ट से उनका खाता सेटल करते है। यदि इस कोटरी(परीक्षा)से आप बेदाग निकल गए,ओर यह खुशबू आपकी मार्किट में स्थापित हो गयी कि बन्दा व्यवहार  ओर लेंन देंन के चरित्र में अव्वल है..आप समझ लीजिए आपके जीवन की गाड़ी पटरी पर दौड़ पड़ेगी।

वरना अमूमन ओर बहुत से लोग इस ढलान पर फिसल जाते है, अब उनसे काम नही करना है,अगला उधार बन्द कर रहा है तो बेवजह कोई डिस्प्यूट खड़ा कर देगा,हिसाब में कोई लोचा डाल देगा..ऊंची ओर बदजबान से बात कर लेगा..आप समझिए यदि आप इस ढलान में फिसल गये, तो जीवन कठिन हो जाएगा।दूसरे लोग भी चमकने लगेंगे।सर्वत्र यह हवा फैल जाएगी..की आप व्यवहार कुशल नही है। मेरे पिताजी हमेशा यह सलाह देते थे,ऐसे समय मे यदि किसी को(दोनो पक्षो में से)नुकशान उठाना हो तो  भी यह आपको उठाना चाहिए।देखिए इस *तात्कालिक हानि का असर कैसे आपके उज्ज्वल व्यवसाय का भविष्य का आधार बनता है*। इसलिए वित्तीय व्यवहार  के लिए आपकी साख आपके व्यवसाय का वो ऑक्सीजन है,जब आप पहाड़ो पर चढ़ाई करेंगे,तो इसकी बहुत जरूरत होगी।

दूसरा आप ने काम सीख लिया,अब आप अपना कार्य करना चाहते है..आपके पास पूंजी नही है।आप अत्यंत छोटे स्केल पर शरू कीजिये..बाज़ार में उधार माल बेचने का रिवाज है..आप को यदि 30 दिन की उधार पर माल मिला है,आप उसको 30 दिन में भुगतान कीजिये..आपका माल उचित मुनाफा से 30 दिन का रोटेशन नही हो रहा है,तो आप मार्जिन कम कर लीजिए, आये मूल्य पर बेच दे, ओर समय पर भुगतान कर साख को बचा ले। आपके व्यवसाय का रोटेशन ठीक होने पर वो  उधार की लिमिट 30 से 45 दिन60 दिन कर देंगे..बड़े व्यापारियों को माल काटने वाला चाहिए,ओर पैसा सेफ चाहिए..यदि उसका आपने दिल जीत लिया तो आप को हीरो बना देगा। ऐसे में कई दफा आपके चरित्र की विभिन्न तरीके से परीक्षा होती है,कोई अन्य पर्तिस्पर्धी आपको आपके पहले सप्लाई कर्ता से अच्छे आफर दे कर आपको उससे तोड़ना चाहेगा.. तो ऐसे में पहले अगले का हिसाब जीरो करे, फिर शरू करे।वैसे श्रेष्ठ यह रहता है कि आपको उसके साथ ही बने रहना चाहिए..वो अपनी सम्पूर्ण ताकत आपके पीछे लगा देगा,आपको हारने नही देगा। आपके व्यवसाय में जब पैसे का रोटेशन होते दीख रहा है..तो आप उसको अपनी कैपिटल नही मान ले..।लोग तुरन्त बड़ी गाड़ी बड़े मकान में इन्वेस्टमेंट कर देते है।और अपना लेंन देन का सिस्टम खराब कर लेते है।आपको सख्ती से अपने को नियंत्रण में रखना है।पैसा जो है,आपके पास किसी की अमानत है।आप केवल अपने मार्ज़ीन या प्रॉफिट का ही इन्वेस्ट करे।आप कुछ दिनों में ही एक अलग लेवल पर होंगे।

*इसलिए बहाने बनाने छोड़े,पूंजी नही है,साहस नही है और अनुभव नही..आप इस कहानी को ,उक्त फॉर्मूले को आजमाए..आप के हाथ मे चांद नही तो सितारों से खाली नही होंगे*।

*रामानंद काबरा*

94140 70142

गाय की पूजा करने से नौ ग्रह शांत रहते हैं। जो ध्यानपूर्वक धर्म के साथ गौ पूजन करता है उनको शत्रु दोषों से छुटकारा मिलता है।

1-हर व्यक्ति जन्म लेता है गो-पुत्र के रूप में-इसलिये उसका एक गोत्र होता है।

2-हर व्यक्ति अपना विवाह मुहूर्त चाहता है -गो धूलि बेला में।

3-हर व्यक्ति मृत्यु के बाद जाना चाहता है गोलोक धाम,हर  आत्मा चाहती है गोलोकवास

4-हर जीव वैतरणी पार करना चाहता है -मृत्यु से पहले गो दान करके।

           सोचिये ! हर कामना पूरी करने के लिए गो माता का सहारा। लेकिन उसी गो माता की सेवा के लिए समय नही होता है।

     गो माता के विषय में कुछ रोचक जानकारी

1. गौ माता जिस जगह खड़ी रहकर आनन्दपूर्वक चैन की सांस लेती है। वहाँ वास्तु दोष समाप्त हो जाते हैं। 

      2. जिस जगह गौ माता खुशी से रभांने लगे उस जगह देवी देवता पुष्प वर्षा करते हैं। 

3. गौ माता के गले में घंटी जरूर बांधे ; गाय के गले में बंधी घंटी बजने से गौ आरती होती है। 

4. जो व्यक्ति गौ माता की सेवा पूजा करता है उस पर आने वाली सभी प्रकार की विपदाओं को गौ माता हर लेती है। 

5. गौ माता के खुर्र में नागदेवता का वास होता है। जहाँ गौ माता विचरण करती है उस जगह सांप बिच्छू नहीं आते। 

6. गौ माता के गोबर में लक्ष्मी जी का वास होता है।

7. गौ माता कि एक आँख में सुर्य व दूसरी आँख में चन्द्र देव का वास होता है।

8. गौ माता के दुध मे सुवर्ण तत्व पाया जाता है जो रोगों की क्षमता को कम करता है। 

9. गौ माता की पूँछ में हनुमानजी का वास होता है। किसी व्यक्ति को बुरी नजर हो जाये तो गौ माता की पूँछ से झाड़ा लगाने से नजर उतर जाती है। 

10. गौ माता की पीठ पर एक उभरा हुआ कुबड़ होता है, उस कुबड़ में सूर्य केतु नाड़ी होती है। रोजाना सुबह आधा घंटा गौ माता की कुबड़ में हाथ फेरने से रोगों का नाश होता है। 

11. एक गौ माता को चारा खिलाने से तैंतीस कोटी देवी देवताओं को भोग लग जाता है।

12. गौ माता के दूध घी मक्खन दही गोबर गोमुत्र से बने पंचगव्य हजारों रोगों की दवा है। इसके सेवन से असाध्य रोग मिट जाते हैं।

13. जिस व्यक्ति के भाग्य की रेखा सोई हुई हो तो वो व्यक्ति अपनी हथेली में गुड़ को रखकर गौ माता को जीभ से चटाये गौ माता की जीभ हथेली पर रखे गुड़ को चाटने से व्यक्ति की सोई हुई भाग्य रेखा खुल जाती है। 

14. गौ माता के चारों चरणों के बीच से निकल कर परिक्रमा करने से इंसान भय मुक्त हो जाता है।

15. गौ माता के गर्भ से ही महान विद्वान धर्म रक्षक गौ कर्ण जी महाराज पैदा हुए थे। 

16. गौ माता की सेवा के लिए ही इस धरा पर देवी देवताओं ने अवतार लिये हैं। 

17. जब गौ माता बछड़े को जन्म देती तब पहला दूध बांझ स्त्री को पिलाने से उनका बांझपन मिट जाता है। 

18. स्वस्थ गौ माता का गौ मूत्र को रोजाना दो तोला सात पट कपड़े में छानकर सेवन करने से सारे रोग मिट जाते हैं। 

19. गौ माता वात्सल्य भरी निगाहों से जिसे भी देखती है उनके ऊपर गौकृपा हो जाती है। 

20. काली गाय की पूजा करने से नौ ग्रह शांत रहते हैं। जो ध्यानपूर्वक धर्म के साथ गौ पूजन करता है उनको शत्रु दोषों से छुटकारा मिलता है। 

21. गाय एक चलता फिरता मंदिर है। हमारे सनातन धर्म में तैंतीस कोटि देवी देवता है, हम रोजाना तैंतीस कोटि देवी देवताओं के मंदिर जा कर उनके दर्शन नहीं कर सकते पर गौ माता के दर्शन से सभी देवी देवताओं के दर्शन हो जाते हैं। 

22. कोई भी शुभ कार्य अटका हुआ हो बार-बार प्रयत्न करने पर भी सफल नहीं हो रहा हो तो गौ माता के कान में कहिये रूका हुआ काम बन जायेगा।

 23. गौ माता सर्व सुखों की दातार है। 

         हे मां आप अनंत ! आपके गुण अनंत ! इतना मुझमें सामर्थ्य नहीं कि मैं आपके गुणों का बखान कर सकूँ।

    *☆गोसेवा धर्म हमारा है*

आँखों की रोशनी बढ़ाने के आसान घरेलू योग,

आँखों की रोशनी बढ़ाने के आसान घरेलू योग,,

आँखों की रोशनी कम होने के कई लक्षण होते हैं जैसे- की धुंधला दिखाई देना, सिर में दर्द रहना, दूर और पास की चीजें देखने मे तकलीफ होना। इनके वजह से चश्मे का इस्तेमाल करना पड़ता है। आगे दिए हुए उपायों को आजमाने से आंखों की रोशनी को तेज करने में मदद मिलेगी और साथ मे चस्मा भी जल्द ही हट जाएगा। चस्मा लगाना तो आज कल का फैशन बन गया है लेकिन जो लोग मजबूरी में चस्मा लगाते हैं! उनके लिए तो यह जी का जंजाल ही लगता है। जिन लोगों की आंखों की रोशनी कम हो जाती है,केवल वही लोग मजबूरी में चश्मा लगाने का दर्द समझ सकते हैं। कुछ लोग चश्मे की बजाय लैंस का प्रयोग करते हैं, परंतु लैंस लगाने के बाद आंखों का और अधिक ध्यान रखना पड़ता है। इसलिए हम ऐसे नुस्खे बताने जा रहे हैं!जिससे न केवल आंखों की रोशनी तेज होगी बल्कि चश्मे से भी जल्द ही छुटकारा मिल जाएगा। इन नुस्खों का प्रयोग रात को सोने से पहले जरूर करे।

आंखों की रोशनी तेज करने के घरेलू योग,,

आंवला आँखों के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। आंवले से बने मुरब्बे का प्रतिदिन दो बार सेवन करने से आंखों की रोशनी तेज होती है। 

 दो बादाम, आधा चम्मच मिश्री और एक चम्मच सौंफ को पीस ले। इस मिश्रण का रोज दूध के साथ सोने से पहले जरूर सेवन करें। इससे आंखों को लाभ मिलेगा।

 मिश्री और जीरे को बराबर मात्रा में लेकर पीस लें। इसे रोज घी के साथ एक चम्मच  इस्तेमाल करें। इससे  आपकी आँखों की रोशनी बढ़ेगी।

आंखों के लिए गन्ना और केला भी बहुत फायदेमंद होता है । गन्ने के रस में नींबू का रस मिलाकर पीने से आंखों की रोशनी बढ़ती है। 

 गाय का घी हाथों में लगाकर कान में पीछे यानी कनपटी पर हल्के हाथ से मसाज करें। ऐसा करने से आँखों की रोशनी तेज होती है। 

आँखों के लिए तांबे का पानी भी बहुत लाभकारी होता है। ऐसा करने के लिए एक लीटर पानी को तांबे के जग में भरकरप  रातभर के लिए रख दे। सुबह उठकर ही इस पानी को पियें । इससे आंखों की रोशनी तेज होने में मदद मिलती है।

 रात को सरसों के तेल से पैर के तलवों की मालिश करके ही सोएं और सुबह घास पर नंगें पैर चलने से भी बहुत फायदा मिलता है।

अंगूर को भी रोजाना खाने से आंखों की रोशनी बढ़ती है इसलिए अन्गूर का सेवन अवश्य करें।

आंखों की एक्सरसाइज करने से भी फायदा मिलता है। एक्सरसाइज के लिए अपनी आंखों को घड़ी की तरह गोल,गोल घुमाएं और फिर उल्टी दिशा में भी घुमाएं। ऐसा करने से भी आंखों की रोशनी बढ़ती थी।

आंखों को एक जगह पर फोकस करने से भी बहुत लाभ मिलता है। इसके लिए एक पेन लें और उसे आंखों की सीध लाये और उसे आगे पीछे करते रहें। कोशिश करे कि आंखों का फोकस पर्ण की और ही रहे। इस तरह करने से भी आंखों को फायदा मिलता है।

इन सभी नुस्खों को जरूर आजमाएं, ऐसा करने से आपकी आंखों को बहुत लाभ मिलेगा और आंखों की रोशनी तेज होने के साथ जल्द ही चश्मा भी हट जाएगा। 

आयुर्वेद अपनाएं स्वस्थ जीवन पाएं!

जय श्री राम।🌹🌹,,🙏🙏,,🌹🌹

थाइराइड का अचूक उपचार

थाइराइड का अचूक उपचार,,

आज के समय में ज़्यादातर लोगों को थाइराइड की समस्या है, इसके कारण सैकड़ों बीमारियां घेर लेती है।

मोटापा इसी के कारण ये तयबढ़ जाता है।

लोग दवा खाते रहते हैं लेकिन ये ठीक नही होता।

इसलिए दवा के साथ कुछ नियम जान लें 10 दिन में थाइराइड से आराम मिल जायेगा।

1: घर से रिफाइंड तेल बिलकुल हटा दीजिये, न सोयाबीन न सूरजमुखी, भोजन के लिए सरसों का तेल, तिल का तेल या देशी घी का प्रयोग करें।

2: आयोडीन नमक के नाम से बिकने वाला ज़हर बंद करके सेंधा नमक का प्रयोग करें, समुद्री नमक BP, थाइराइड, त्वचा रोग और हार्ट के रोगों को जन्म देता है।

3: दाल बनाते समय सीधे कुकर में दाल डाल कर सीटी न लगाएं, पहले उसे खुला रखें, जब एक उबाल आ जाये तब दाल से फेना जैसा निकलेगा, उसे किसी चमचे से निकाल कर फेंक दें, फिर सीटी लगा कर दाल पकाएं।

इन तीन उपायों को अगर अपना लिया तो पहले तो किसी को थाइराइड होगा नही और अगर पहले से है तो दवा खा कर 10 दिन में ठीक हो जायेगा।

थाइराइड की दवा,,

2 चम्मच गाजर का रस

3 चम्मच खीरे का रस

1 चम्मच पिसी अलसी

तीनो को आपस में मिला कर सुबह खाली पेट खा लें।

इसे खाने के आधे घंटे बाद तक कुछ नही खाना है।

ये इलाज़ रोज सुबह खाली पेट कर लें 7 दिन में परिणाम देख लें।

घर पर ENO बनाये,,

सामग्री --- 100 ग्राम ENO बनाने के लिए 

1---40 ग्राम नीबू सत्व 

2----55 ग्राम खाने वाला सोडा

3-----05 ग्राम सेंधा नमक

सभी सामग्री को अच्छे से मिलाकर airtight कांच की बोतल में भरकर रखे।

प्रयोग ---- 

एक गिलास पानी में 3-4 ग्राम डाल कर अच्छे से मिलाए । बिलकुल ENO जैसा बन जायेगा ।

ये साम्रगी किराणे की दुकान पर मिल जायेगी ।

कुल 8 से 10 ₹ में 100 ग्राम ENO तैयार हो जाएगा, जबकि Eno का पेकेट 5gm 7 rs.मे आता है।

उच्च रक्तचाप,,

जिन मरीजों को रोज BP की दवा खानी पड़ती है उनके लिए एक अचूक हथियार है।

200 ग्राम बड़ी इलायची ले कर तवे पर भूने, इतना भूनना है कि इलायची जल कर राख हो जाये, इस राख को पीस कर किसी डिब्बी में भर लें, सुबह खाली पेट और शाम को भोजन से 1 घंटा पहले 5 ग्राम राख को 2 चम्मच शहद में मिला कर खा लें।

नियमित 15-20 दिन इस उपचार को करने के बाद आपको BP की किसी दवा को खाने की ज़रूरत नही पड़ेगी।

फ्रीज़ किए गए नींबू के आश्चर्यजनक परिणाम

सबसे पहले नींबू को धोकर फ्रीज़र में रखिए 

5 से 10 घंटे बाद वह बर्फ़ जैसा ठंडा तथा कड़ा हो जाएगा

अब उपयोग मे लाने के लिए उसे कद्दूकस कर लें

इसे आप जो भी खाएँ उस पर डाल कर इसे खा सकते हैं

इससे खाद्य पदार्थ में एक अलग ही टेस्ट आऐगा

नीबू के रस में विटामिन सी होता है। ये आप जानते हैं,आइये देखें इसके और क्या-क्या फायदे हैं

नीबू के छिलके में ५ से १० गुना अधिक विटामिन सी होता है और वही हम फेंक देते हैं

नींबू के छिलके में शरीर कॆ सभी विषेले द्रव्यों को बाहर निकालने की क्षमता होती है

नींबू का छिलका कैंसर का नाश करता है , इसका छिलका कैमोथेरेपी से 100,00 गुना ज्यादा प्रभावी है

यह बैक्टेरियल इन्फेक्शन, फंगस आदि पर भी प्रभावी है

नींबू का रस विशेषत: छिलका, रक्तदाब तथा मानसिक दबाव को नियंत्रित करता है

नींबू का छिलका १२ से ज्यादा प्रकार के कैंसर में पूर्ण प्रभावी है और वो भी बिना किसी साईड इफेक्ट के

इसलिये आप अच्छे पके हुए तथा स्वच्छ नींबू फ्रीज़र में रखें और कद्दूकस कर प्रतिदिन अपने आहार के साथ प्रयोग करें

 चीनी एक जहर है जो अनेक रोगों का कारण है, जानिये कैसे...

(1)-- चीनी बनाने की प्रक्रिया में गंधक का सबसे अधिक प्रयोग होता है । गंधक माने पटाखों का मसाला

(2)-- गंधक अत्यंत कठोर धातु है जो शरीर मेँ चला तो जाता है परंतु बाहर नहीँ निकलता ।

(3)-- चीनी कॉलेस्ट्रॉल बढ़ाती है जिसके कारण हृदयघात या हार्ट अटैक आता है ।

(4)-- चीनी शरीर के वजन को अनियन्त्रित कर देती है जिसके कारण मोटापा होता है ।

(5)-- चीनी रक्तचाप या ब्लड प्रैशर को बढ़ाती है ।

(6)-- चीनी ब्रेन अटैक का एक प्रमुख कारण है ।

(7)-- चीनी की मिठास को आधुनिक चिकित्सा मेँ सूक्रोज़ कहते हैँ जो इंसान और जानवर दोनो पचा नहीँ पाते ।

(8)-- चीनी बनाने की प्रक्रिया मेँ तेइस हानिकारक रसायनोँ का प्रयोग किया जाता है ।

(9)-- चीनी डाइबिटीज़ का एक प्रमुख कारण है ।

(10)-- चीनी पेट की जलन का एक प्रमुख कारण है ।

(11)-- चीनी शरीर मे ट्राइ ग्लिसराइड को बढ़ाती है ।

(12)-- चीनी पेरेलिसिस अटैक या लकवा होने का एक प्रमुख कारण है।

(13) चीनी बनाने की सबसे पहली मिल अंग्रेजो ने 1868 मेँ लगाई थी ।उसके पहले भारतवासी शुद्ध देशी गुड़ खाते थे और कभी बीमार नहीँ पड़ते थे ।

(14) मेहरबानी करके जितना हो सके, चीनी से गुड़ पे आएँ ।

अच्छी बातें, अच्छे लोगों, अपने मित्र , रिश्तेदार में अवश्य शेयर करें।

आयुर्वेद अपनाए स्वस्थ जीवन पाए!  

जय श्री राम!

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अजवायन खाने के फायदे और नुकसान

अजवायन खाने के फायदे और नुकसान ....

1 अजवायन का परिचय.....

 अजवाइन खाने से सीने की जलन में लाभ

 अजवाइन के सेवन से पाचनतंत्र विकार से राहत 

अजवाइन के इस्तेमाल से हाजमा होता है बेहतर 

एसिडिटी की परेशानी में अजवाइन का इस्तेमाल 

 अजवाइन के उपयोग से उल्टी-दस्त पर रोक 

अजवाइन के प्रयोग से पेट दर्द से राहत 

मासिक धर्म की रुकावट में अजवाइन से फायदा 

सर्दी-जुकाम में अजवाइन का उपयोग लाभदायक 

खांसी और बुखार में अजवाइन से फायदा 

पेट में कीड़े होने पर अजवाइन का उपयोग

 अजवाइन के इस्तेमाल से शिशुओं को पेट दर्द से मिले राहत 

बच्चे बिस्तर पर पेशाब करते हैं तो करें अजवाइन का प्रयोग

 बच्चों के पेट में कीड़े हैं तो कराएं अजवाइन का सेवन 

 कान दर्द से राहत के लिए 

अजवाइन का उपयोग

 प्रसव (डिलिवरी) के बाद अजवाइन के उपयोग से फायदा 

डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए अजवाइन का प्रयोग 

शरीर के दर्द में अजवाइन के लेप से मिले राहत 

नपुंसकता, शीघ्रपतन और शुक्राणु की कमी में अजवाइन से लाभ 

दाद, फुन्सी, खुजली आदि चर्म-रोगों में अजवाइन से लाभ 

पित्ती उछलने (त्वचा पर लाल रंग के दाने वाला रोग) पर अजवाइन का इस्तेमाल 

 पेशाब संबंधी परेशानियों में अजवाइन से लाभ 

बुखार उतारने के लिए अजवाइन का उपयोग 

मलेरिया बुखार में अजवाइन के इस्तेमाल से लाभ 

 शराब पीने की आदत छुड़ाने में अजवाइन मददगार 

अजवाइन के सेवन से हैजा से मिले राहत 

चोट लगने पर करें अजवाइन का इस्तेमाल 

पैरों में कांटा चुभने पर अजवाइन का प्रयोग 

बवासीर में फायदेमंद अजवाइन

 किडनी (गुर्दे) की दर्द की समस्या में अजवाइन का सेवन

कीटों के काटने पर अजवाइन का प्रयोग फायदेमंद 

जूं (लीख) निकालने में अजवाइन का प्रयोग फायदेमंद 

अजवायन का परिचय ....

आप अजवाइन के उपयोग के बारे में जरूर जानते होंगे, क्योंकि हर घर में रोज अजवाइन इस्तेमाल में लाई जाती है। आमतौर पर लोग अजवाइन को केवल खाना पकाते समय मसाले के रुप में ही उपयोग में लाते हैं, क्योंकि लोगों को यह नहीं पता कि अजवाइन एक बहुत ही उपयोगी औषधि भी है। कहने का मतलब यह है कि अजवाइन खाने के फायदे एक नहीं, बल्कि कई सारे हैं।

अजवाइन के बारे में एक आम कहावत है कि अकेली अजवाइन ही सैकड़ों प्रकार के अन्न को हजम करने में सहायता करती है। इसके साथ-साथ अजवाइन खाने के फायदे के रुप में यह भी बताया गया है, कि इससे कई बीमारियां भी ठीक की जा सकती हैं। 

अधिकांश लोगों को अजवाइन से होने वाले फायदे की जानकारी ही नहीं होती। इसलिए वे अजवाइन का भरपूर लाभ नहीं ले पाते हैं। आइए आपको बताते हैं कि अजवाइन कितनी गुणकारी होती है।

अजवायन क्या है?...

अजवाइन मुख्यतः तीन प्रकार की होती है:-

अजवाइन

जंगली अजवाइन

खुरासानी अजवाइन।

यह एक बीज है, जो मसाला एवं औषधि के रूप में इस्तेमाल की जाती है। कई तरह की बीमारियों को ठीक करने में अजवाइन बहुत फायदेमंद साबित होती है। हमारे देश में हजारों सालों से अजवाइन का प्रयोग मसाले के साथ-साथ एक औषधि के रुप में किया जा रहा है। मसाला, चूर्ण, काढ़ा और रस के रूप में भी अजवाइन खाने के फायदे मिल जाते हैं।

अन्य भाषाओं में अजवायन के नाम ....

अजवाइन देश के अलग-अलग क्षेत्रों में भिन्न-भिन्न नाम से जानी जाती है। अजवाइन को हिंदी में अजवाइन, अजवाइन, अजमायन, अजवाइन, जबायन, या अजवां, या फिर अजोवां के नाम से भी जानते हैंं। इसी तरह अन्य भाषाओं में अजवाइन को इन नामों से बुलाते हैंः-

अजवायन के फायदे ...

अजवाइन किस-किस बीमारी को ठीक करने में मदद पहुुंचाती है, यह जानने, और इसका पूरा लाभ लेने के लिए आपको अजवाइन के इस्तेमाल और अजवाइन की खुराक के बारे में पूरी जानकारी होनी चाहिए, जो ये हैंः-

अजवाइन खाने से सीने की जलन में लाभ.... 

सदियों से दादी-नानी के घरेलू नुस्ख़ों में एसिडिटी, पेट में जलन आदि समस्याओं के लिए अजवाइन का प्रयोग किया जाता रहा है।

अधिक तीखा भोजन करने के बाद छाती में जलन की परेशानी हो जाती है। ऐसे में 1 ग्राम अजवाइन, और बादाम की 1 गिरी को खूब चबा-चबा कर, या पीस कर खाएं। इससे फायदा होता है।

अगर कोई पेट संबंधी रोगों से परेशान रहता है, तो उसे 1 भाग अजवाइन, आधा भाग काली मिर्च, और सेंधा नमक को मिलाकर पीस लेना है। इसे गुनगुने जल के साथ, 1-2 ग्राम की मात्रा में लेना है। सुबह-शाम सेवन करने से पेट संबंधी रोग ठीक होते हैं।

अजवाइन के सेवन से पाचनतंत्र विकार से राहत....

अगर किसी को पाचन शक्ति को बेहतर बनाना है तो अजवाइन के औषधीय गुणों से लाभ उठाने की ज़रूरत है।

अगर किसी व्यक्ति का पाचनतंत्र सही नहीं रहता हो, तो उसे 80 ग्राम अजवाइन, 40 ग्राम सेंधा नमक, 40 ग्राम काली मिर्च, 40 ग्राम काला नमक, 500 मिग्रा यवक्षार लेना चाहिए। इन्हें 10 मिली कच्चे पपीते के दूध (पापेन) में महीन पीस लेना है। इसे कांच के बर्तन में भर लें, और 1 ली नींबू का रस इसमें डालकर धूप में रख दें। इसे बीच-बीच में हिलाते रहें। 1 महीने बाद जब यह बिल्कुल सूख जाए, तो सूखे चूर्ण को 2 से 4 ग्राम की मात्रा में जल के साथ सेवन करें। इससे पाचन-शक्ति स्वस्थ होती है, तथा अपच, अमाशय संबंधी रोग, और बार-बार दस्त होने की बीमारी में लाभ होता है। अजवाइन के गुण सिर्फ पाचन में ही नहीं दूसरे बीमारियों में भी फायदेमंद होता है।

1 ग्राम अजवाइन को इन्द्रायण के फलों में भरकर रख दें, जब यह सूख जाए तब बारीक पीस लें। इसमें अपनी इच्छानुसार काला नमक मिलाकर रख लें। इसे गर्म जल से सेवन करें। इसके प्रयोग से पेट संबंधित सभी विकारों से आराम मिलता है।

1.5 लीटर जल को आग पर रखें। जब पानी पूरी तरह उबलकर 1.25 लीटर रह जाय, तब नीचे उतार लें। इसमें आधा किलोग्राम पिसी हुई अजवाइन डालकर ढक्कन बंद कर दें। जब यह ठंडा हो जाय तो छानकर बोतल में भर कर रख लें। इसे 50-50 मिली दिन में 3 बार सेवन करें। इसके प्रयोग से पेट के पाचन-तंत्र संबंधी विकार ठीक होते हैं।

1 किलोग्राम अजवाइन में, 1 लीटर नींबू का रस और पांचों नमक 50-50 ग्राम लें। इन्हें कांच के बरतन में भरकर रख दें। इसे दिन में धूप में रख दिया करें। जब रस पूरी तरह सूख जाय तब दिन में दो बार 1-4 ग्राम की मात्रा में सेवन करें। इससे पेट सम्बन्धी बीमारियां ठीक होती हैं।

अजवाइन के इस्तेमाल से हाजमा होता है बेहतर...

अजवाइन के गुण हजम शक्ति बढ़ाने में बहुत मदद करती है। बस इसको सेवन करने का सही मात्रा और तरीका पता होना ज़रूरी होता है।

जिस भी व्यक्ति को दूध ठीक से ना पचता हो, उसे दूध पीने के बाद थोड़ी अजवाइन खा लेनी चाहिए।

यदि गेहूं का आटा, मिठाई आदि ना पचता हो तो उसमें अजवाइन के चूर्ण को मिलाकर खाने से फायदा होता है।

पाचन-क्रिया खराब हो गई हो, तो 25 मिली अजवाइन के काढ़ा को दिन में 3 बार पिलाने से लाभ होता है।

एसिडिटी की परेशानी में अजवाइन का इस्तेमाल 

एसिडिटी के परेशानी से राहत पाने के लिए अजवाइन के फायदे का सही तरह से उपयोग करना ज़रूरी होता है।

अक्सर बाहर का कुछ उल्टा-सीधा खा लेने पर खट्टी डकारें, और पेट में गुड़गुड़ाहट जैसी समस्याएं होने लगती हैं। इसके लिए आप 250 ग्राम अजवाइन को 1 लीटर गौमूत्र में भिगोकर रख लें। इसे 7 दिन तक छाया में सुखा लें। इसे 1-2 ग्राम की मात्रा में सेवन करें। इससे जलोदर, खट्टी डकारें आना, पेट दर्द, पेट में गुड़गुड़ाहट आदि रोगों में लाभ होता है।

अजवाइन को बारीक पीसकर, उसमें थोड़ी मात्रा में हींग मिला लें। इसका लेप बना लें। इसे पेट पर लगाने से पेट के फूलने, और पेट की गैस आदि परेशानियों में तुरंत लाभ होता है।

वचा, सोंठ, काली मिर्च तथा पिप्पली से काढ़ा बना लें। इस चूर्ण को खाने से पेट की गैस की समस्या ठीक होती है।

समान मात्रा में अजवाइन, सेंधा नमक, सौवर्चल नमक, यवक्षार, हींग, और सूखे आंवला लें। इनका चूर्ण बनाकर रख लें। इस चूर्ण को 2-3 ग्राम की मात्रा में सुबह-शाम शहद के साथ सेवन करें। इससे डकार की परेशानी ठीक होती है।

अजवाइन के उपयोग से उल्टी-दस्त पर रोक....

उल्टी और दस्त से परेशान हैं, तो दिव्यधारा की 3-4 बूंदे, बतासे या गुनगुने जल में डालकर लें। अगर एक बार में फायदा ना हो, तो थोड़ी-थोड़ी देर में 2-3 बार दे सकते हैं।

3 ग्राम अजवाइन, और 500 मिग्रा नमक को ताजे पानी के साथ सेवन करें। इससे दस्त में तुरन्त लाभ होता है। अगर एक बार में आराम ना हो, तो अजवाइन के इस पानी को 15-15 मिनट के अन्तर पर 2-3 बार लें।

अजवाइन के प्रयोग से पेट दर्द से राहत ...

अजवाइन, सेंधा नमक, हरड़. और सोंठ के चूर्ण को बराबर-बराबर मात्रा में मिला लें। इस चूर्ण को 1 से 2 ग्राम की मात्रा में गुनगुने पानी के साथ सेवन करें। इससे पेट का दर्द ठीक होता है।

पेट में मरोड़े या दर्द की स्थिति में, 3-4 बूंद दिव्यधारा को बतासे में डालकर देने से तुरन्त लाभ होता है।

मासिक धर्म की रुकावट में .....

अजवाइन से फायदा 

अजवाइन, मासिक धर्म रुकावट जैसी परेशानी में भी असरदार होता है। आप 10 ग्राम अजवाइन, और 50 ग्राम पुराने गुड़ को 400 मिली जल में पका लें। इसे सुबह-शाम सेवन करें। इससे गर्भाशय की गंदगी साफ होती है, और मासिक धर्म संबंधी विकार भी ठीक होते हैं।

इसी तरह 3 ग्राम अजवाइन के चूर्ण को गर्म दूध के साथ सुबह-शाम सेवन करें। इससे भी मासिक धर्म में लाभ होता है।

सर्दी-जुकाम में अजवाइन का उपयोग लाभदायक ....

सर्दी-जुकाम को ठीक करने के लिए 200 से 250 ग्राम अजवाइन को मलमल के कपड़े में बांध लें। इसे पोटली बनाकर तवे पर गर्म कर लें। इसे सूंघें। इससे सर्दी-जुकाम में आराम मिलता है।

केवल अजवाइन का काढ़ा बनाकर पीने से सर्दी-जुकाम में लाभ होता है।

2-3 ग्राम अजवाइन के चूर्ण को गुनगुने पानी या दूध के साथ पिएं। इसे दिन में दो-तीन बार सेवन करना है। इससे जुकाम, खांसी तथा सिर दर्द में लाभ होता है।

इसके अलावा आप 1 ग्राम अजवाइन, 1 ग्राम सोंठ, तथा 2 नग लौंग को 200 मिली पानी में पकाएं। जब पानी एक चौथाई (¼) बच जाए तो पानी को छानकर पिएं। इससे जुकाम व सर्दी में लाभ होता है।

कफ वाली खांसी हो, और कफ अधिक निकलता हो, या फिर बार-बार खांसी आती हो तो, 125 मिग्रा अजवाइन के रस में 2 ग्राम घी, और 5 ग्राम शहद मिला लें। इसे दिन में 3 बार खाएं। इससे कफ वाली खांसी में लाभ होता है।

इसी तरह 2 ग्राम मुलेठी और 1 ग्राम चित्रक-जड़ का काढ़ा बना लें। इसमें 1 ग्राम अजवाइन मिलाकर रात में सेवन करें। इससे खांसी में लाभ होता है।

5 ग्राम अजवाइन को 250 मिली पानी में पकाएं। जब पानी आधा हो जाए, तो इसे छानकर नमक मिला लें। इसे रात को सोते समय पिएं। इससे खांसी में लाभ मिलता है।

खांसी और बुखार में अजवाइन से फायदा...

अगर आप खांसी और बुखार से पीड़ित हैं, तो इन रोगों को ठीक करने के लिए अजवाइन का उपयोग 

कर सकते हैं। इसके लिए आपको ये तरीका आजमाना हैः-

2 ग्राम अजवाइन तथा आधा ग्राम छोटी पिप्पली का काढ़ा बना लें। इसे 5 से 10 मिली मात्रा में सेवन करें। इससे खांसी-बुखार ठीक होते हैं।

अगर खांसी पुरानी हो गई हो, और पीला (दुर्गन्धमय) कफ निकल रहा हो। इसके साथ ही पाचन-क्रिया मन्द पड़ गई हो, तो 25 मिली अजवाइन का काढ़ा बना लें। इसे दिन में 3 बार लेने से लाभ होता है।

पुदीना का रस या 10 ग्राम पुदीना के फूल के साथ 10 ग्राम अजवाइन का रस लें। इसे 10 ग्राम देसी कपूर के साथ एक साफ शीशी में डालकर अच्छे से बंद कर लें। इसे धूप में रखें। कुछ देर बाद तीनों चीजें मिलकर एक दवा का रूप ले लेगी। यह दवा अनेक बीमारियों में काम आती है। यह सर्दी-जुकाम, कफ, सिर दर्द आदि रोगों में बहुत फायदेमंद होता है। इसी औषधि में थोड़ा बदलाव किया जाता है, तो यह दिव्यधारा नाम की औषधि बन जाती है।

सर्दी-जुकाम होने पर 3-4 बूंद दिव्यधारा, रुमाल में डालकर सूंघें। इसके अलावा, आप दिव्यधारा की 4-5 बूंद को गर्म पानी में डालकर भांप के रूप में भी ले सकते हैं। इससे लाभ होता है।

पेट में कीड़े होने पर अजवाइन का उपयोग...

अजवाइन के 3 ग्राम महीन चूर्ण को दिन में दो बार छाछ के साथ सेवन करें। इससे आंत के हानिकारक कीड़े खत्म हो जाते हैं।

अजवाइन के 2 ग्राम चूर्ण को काला नमक के साथ सुबह-सुबह सेवन करें। इससे अपच, गठिया, पेट के कीड़ों के कारण होने वाली पेट की बीमारियां जैसे- पेट फूलना, तथा पेट दर्द, पाचन-तंत्र की कमजोरी, एसिडिटी आदि ठीक होती हैं।

अजवाइन के इस्तेमाल से शिशुओं को पेट दर्द से मिले राहत ...

कई बार छोटे बच्चों को पेट में दर्द जैसी परेशानी हो जाती है। इस परेशानी में बारीक साफ कपड़े के अन्दर अजवाइन को रख लें। इसे शिशु के मुंह में चटाएं। इससे शिशु के पेट का दर्द तुरन्त ठीक हो जाता है।

बच्चे बिस्तर पर पेशाब करते हैं तो करें अजवाइन का प्रयोग....

जो बच्चे बिस्तर गीला कर देते हैं, उन्हें रात में 500 मिग्रा अजवाइन खिलाएं। इससे फायदा हो सकता है।

बच्चों के पेट में कीड़े हैं तो कराएं अजवाइन का सेवन...

अक्सर ऐसा देखा जाता है कि छोटे बच्चों के पेट में कीड़े हो जाते हैं। इसके कारण बच्चों को पेट संबंधी कई तरह की परेशानियों हो जाती हैं। इस बीमारी में अजवाइन के 500 मिग्रा चूर्ण लें, और इतना ही काला नमक मिला लें। इसे रात के समय गुनगुने जल के साथ सेवन कराएं। इससे आराम मिलता है।

कान दर्द से राहत के लिए..

अजवाइन का उपयोग

अगर कोई कान के दर्द से परेशान रहता है, तो उसे 10 ग्राम अजवाइन को 50 मिली तिल के तेल में पका लेना है। इसे छानकर रख लेना है। इस तेल को गुनगुना कर, 2-2 बूंद कान में डालें। इससे कान का दर्द ठीक होता है। इसका इस्तेमाल करने से पहले आयुर्वेदिक चिकित्सक से सलाह जरूर लें।

प्रसव (डिलिवरी) के बाद अजवाइन के उपयोग से फायदा....

प्रसव के बाद प्रायः महिलाओं को शरीर में दर्द की शिकायत होती है। इस स्थिति में महिलाओं को भूख भी कम लगती है। ऐसे में महिलाओं को हल्का भोजन करने को कहा जाता है, ताकि अन्न का पाचन सही से हो पाए। प्रसव के बाद बहुत सालों से, अजवाइन को दवा के रूप में महिलाएं प्रयोग करती आ रही हैं। महिलाओं को अजवाइन का सेवन करने से ना सिर्फ गर्भाशय संबंधी विकारों से राहत मिलती है, बल्कि प्रसव के बाद की पीड़ा से भी आराम मिलता है।

महिलाओं को अजवाइन का लड्डू, या लड्डू जैसा चूर्ण बना लेना है। भोजन के बाद 2 ग्राम इस चूर्ण का सेवन करना है। इससे आंतों के हानिकारक कीड़े खत्म होते हैं, और रोगों से बचाव होता है।

डायबिटीज कंट्रोल करने के लिए अजवाइन का प्रयोग ...

अजवाइन के इस्तेमाल से अनेक लाभ होते हैं, इन्हीं में से एक है मधुमेह (डायबिटीज) को नियंत्रित करने में मदद करना। इसके लिए 3 ग्राम अजवाइन को 10 मिली तिल के तेल के साथ दिन में सेवन करें। आपको दिन में तीन बार सेवन करना है।

शरीर के दर्द में अजवाइन के लेप से मिले राहत....…

शरीर में दर्द है तो अजवाइन को पानी में पीसकर, लेप के रूप में लगाएं। दर्द वाले अंग को धीरे-धीरे सेक लें।। इससे लाभ होगा।

अजवाइन को आग पर डाल कर, उसके धुएं से सेकाई करने पर भी शरीर का दर्द दूर होता है।

नपुंसकता, शीघ्रपतन और शुक्राणु की कमी में अजवाइन से लाभ ....

3 ग्राम अजवाइन में 10 मिली सफेद प्याज का रस, तथा 10 ग्राम शक्कर मिला लें। इसे दिन में तीन बार सेवन करें। 21 दिन में पूरा लाभ होता है। इस प्रयोग से नपुंसकता, शीघ्रपतन की समस्या, और शुक्राणु की कमी में लाभ होता है।

दाद, फुन्सी, खुजली आदि चर्म-रोगों में अजवाइन से लाभ ....

अजवाइन का गाढ़ा लेप करने से दाद, खुजली, संक्रमण वाले घाव में लाभ होता है। अजवाइन को उबलते हुए जल में डाल दें। इसके घुल जाने के बाद छान लें। इसे ठंडा करके घावों को धोएं। इससे दाद, फुन्सी, गीली खुजली आदि चर्म रोगों में लाभ होता है।

पित्ती उछलने (त्वचा पर लाल रंग के दाने वाला रोग) पर अजवाइन का इस्तेमाल ....

50 ग्राम अजवाइन को 50 ग्राम गुड़ के साथ अच्छी प्रकार कूट लें। इसकी 1-1 ग्राम की गोली बना लें। 1-1 गोली सुबह-शाम ताजे पानी के साथ लें। इससे एक सप्ताह में ही शरीर पर फैली हुई पित्ती (शीत पित्त) दूर हो जाएगी। इसके सेवन से बार-बार पेशाब आने की बीमारी में भी लाभ होता है।

पेशाब संबंधी परेशानियों में अजवाइन से लाभ.....

अगर किसी को पेशाब संबंधी समस्या रहती है, तो उसे 2 से 4 ग्राम अजवाइन को गर्म पानी के साथ लेना चाहिए। इससे पेशाब संबंधी परेशानी ठीक होती है।

बुखार उतारने के लिए अजवाइन का उपयोग...

जो कोई अपच की वजह से बुखार से पीड़ित है, तो उसे रात में 10 ग्राम अजवाइन को 125 मिली जल में भिगो देना है। इसको मसलने के बाद छानकर पीना है। सुबह-शाम पीने से बुखार उतर जाता है।

इंफ्लुएंजा (शीतज्वर) में 2 ग्राम अजवाइन सुबह-शाम खिलाएं। इससे फायदा होता है।

अगर बुखार में पसीना अधिक निकल रहा है, तो 100 से 200 ग्राम अजवाइन को भून लें। इसे महीन पीसकर शरीर पर लगाएं। इससे फायदा होता है।

मलेरिया बुखार में अजवाइन के इस्तेमाल से लाभ ....

मलेरिया बुखार हो तो रात में 10 ग्राम अजवाइन को, 100 मिली जल में भिगों दें। सुबह पानी (benefits of ajwain water) गुनगुना कर जरा-सा नमक डालकर, कुछ दिन तक सेवन करें।

शराब पीने की आदत छुड़ाने में अजवाइन मददगार.....

जब शराब पीने की इच्छा हो, और रोका ना जा सके, तो 10-10 ग्राम अजवाइन को दिन में 2-3 बार चबाएं। इससे शराब पीने की इच्छा में कमी आती है।

आधा किलो अजवाइन को 4 लीटर पानी में पकाएं। जब पानी आधा से भी कम रह जाए तो छानकर शीशी में भरकर रख लें। जो शराब छोड़ना चाहते हैं, वे लोग इस काढ़ा को भोजन से पहले 1 कप पिएं। यह बहुत ही अधिक फायदेमद होता है।

अजवाइन के सेवन से हैजा से मिले राहत....

हैजा में अमृतधारा की 4-5 बूंद विशेष रूप से गुणकारी मानी जाती है। दिव्यधारा को हैजे की शुरुआती अवस्था में देने से तुरन्त लाभ होता है। एक बार में आराम ना हो तो 15-15 मिनट के अन्तर से 2-3 बार दे सकते हैं।

चोट लगने पर करें अजवाइन का इस्तेमाल....

किसी भी प्रकार की चोट लगी हो तो कपड़े का दो तह बना लें। इसकी पोटली बना लें, और 50 ग्राम अजवाइन को इसमें रखकर गर्म कर लें। इसे चोट लगने वाले स्थान (1 घंटे तक) पर रखें। इससे आराम मिलता है। चोट को ठीक करने के लिए अजवाइन की सेकाई एक रामबाण औषदि है।

सुजाक में लाभप्रद अजवाइन का प्रयोग .....

अजवाइन के तेल की 3 बूंद को 5 ग्राम शक्कर में मिला लें। इसे सुबह और शाम सेवन करें। इससे सुजाक में लाभ होता है।

पैरों में कांटा चुभने पर अजवाइन का प्रयोग....

अगर पैर में कांटा चुभ गया है, तो पिघले हुए गुड़ में 10 ग्राम पिसी हुई अजवाइन मिला लें। इसे थोड़ा गर्म करके कांटा वाले स्थान पर बांध दें। इससे कांटा अपने आप निकल जाएगा।

बवासीर में फायदेमंद ....

बवासीर में लाभ लेने के लिए अजवाइन में सेंधा नमक मिलाकर सेवन करें। इससे पेट का फूलना, तथा बवासीर में लाभ होता है।

किडनी (गुर्दे) की दर्द की समस्या में अजवाइन का सेवन.....

जिस किसी व्यक्ति को किडनी में दर्द संबंधी परेशानी हो, उसे 3 ग्राम अजवाइन के चूर्ण को सुबह-शाम, गर्म दूध के साथ लेना है। इससे लाभ होता है।

कीटों के काटने पर अजवाइन का प्रयोग फायदेमंद .....

बिच्छू, ततैया, भंवरी, मधुमक्खी जैसे जहरीले कीटों के काटने पर भी दिव्यधारा को लगाने से आराम मिलता है। अजवाइन के पत्तों (a को पीसकर भी लगाने से लाभ होता है।

जूं (लीख) निकालने में अजवाइन का प्रयोग ....

अगर आप भी जुओं की समस्या से परेशान हैं तो अजवाइन के गुण से उसका उपचार कर सकते हैं। इसके लिए 10 ग्राम अजवाइन के चूर्ण में 5 ग्राम फिटकरी मिलाएं, और इसे दही या छाछ में मिलाकर बालों में लगाएं। इससे लीखें तथा जूं मर जाती हैं।

▪️अजवायन का सेवन कैसे करें?..

अगर आप बीमारी में लाभ पाने के लिए अजवाइन का औषधीय प्रयोग करना चाहते हैं, तो आयुर्वेदिक चिकित्सक से जानकारी जरूर लें।

अजवायन के नुकसान...

 अजवाइन के इतने फायदे हैं, तो कुछ स्थिति में अजवाइन के नुकसान होने की भी संभावना रहती है, जो ये हैंः-

हमेशा ताजी अजवाइन को ही उपयोग में लाना चाहिए, क्योंकि पुरानी हो जाने पर इसका तैलीय अंश खत्म हो जाता। तैलीय अंश के खत्म होने से इसका पूरा फायदा नहीं मिलता।

काढ़ा के स्थान पर, रस का प्रयोग करना बेहतर होता है।

अजवाइन का अधिक सेवन करने से सिद दर्द की शिकायत हो सकती है।

इसलिए अजवाइन के नुकसान या दुष्प्रभाव से बचने के लिए, सेवन से पहले किसी आयुर्वेदिक डॉक्टर से सलाह जरूर लें।

भारत में अजवाइन के पौधों की खेती मुख्यतः राजस्थान, पंजाब तथा गुजरात में की जाती है। यह मूलतः मिश्र, ईरान तथा अफगानिस्तान में प्राप्त होती है।

अर्जुन छाल हृदय रोग,कोलेस्ट्रोल एवं हाई ब्लड प्रेशर रामबाण अन्य रोगो मे भी क्या काम करती जाने

*अर्जुन छाल हृदय रोग,कोलेस्ट्रोल एवं हाई ब्लड प्रेशर रामबाण अन्य रोगो मे भी क्या काम करती जाने*

*अर्जुन छाल के औषधीय गुण धर्म* 

इसका रस कैशैला होता है।अर्जुन की तासीर ठंडी होती है अर्थात यह शीत वीर्य होती है। गुणों में लघू  होती है। यह हृदय विकारों में फायदेमंद एवं पित एवं कफ का शमन करने वाली होती है। रक्तविकार एवं प्रमेह में भी इसके औषधीय गुण लाभदायी होते है।

अर्जुन को सिर्फ हृदय के विकारों में ही लाभदायक नहीं माना जाता बल्कि अलग – अलग औषध योगों के साथ इसका उपयोग करने से बहुत से विकारों में फायदेमंद साबित होता है।

*जाने विभिन्न रोगों में अर्जुन छाल के फायदे*

 निम्न रोगों में अर्जुन का उपयोग किया जाता है।यहाँ हमने विभिन्न रोगों में अर्जुन छाल के उपयोग बताएं है।

*पितशमन एवं रक्तपित में अर्जुन छाल का उपयोग*

अर्जुन कफ एवं पितशामक होता है एवं अम्लपित में भी लाभप्रद होता है।

रक्तपित की समस्या में अर्जुन की छाल का काढ़ा बना कर सुबह के कप पिने से रक्तपित की समस्या में फायदा मिलता है। 

अम्लपित एवं पितशमन के लिए 1 ग्राम अर्जुन छाल चूर्ण में समान मात्रा में लाल चन्दन का चूर्ण मिलाकर इसमें शहद मिला लें।इस मिश्रण को चावल के मांड के साथ प्रयोग करने से जल्द ही बढे हुए पित का शमन हो जाता है एवं अम्लपित की समस्या भी जाती रहती है।

*हृदय रोगों में अर्जुन छाल का प्रयोग!*

हृदय विकारों में 30 ग्राम अर्जुन चूर्ण ले एवं इसके साथ 3 ग्राम जहरमोहरा और 30 ग्राम मिश्री मिलाकर इमामदस्ते में अच्छे से खरल करले। इस तैयार चूर्ण में से 1 ग्राम सुबह एवं शाम गुनगुने दूध के साथ सेवन करें।जल्द ही हृदय से सम्बंधित सभी विकार दूर हो जायेंगे । नित्य एक ग्राम की मात्रा में अर्जुन चूर्ण का इस्तेमाल दूध के साथ सुबह एवं शाम करने से हृदय विकार ठीक होने लगते है।

*अगर हृदय की धड़कन तेज हो और साथ में पीड़ा या घबराहट हो तो!* 

अर्जुन छाल की खीर बना कर सेवन करें। इसकी खीर बनाने के लिए एक भाग अर्जुन छाल (10 ग्राम) , 8 गुना दूध (80 ग्राम) एवं 32 गुना जल (320 ग्राम) लेकर इनको मिलाकर उबालें।जब सारा पानी उड़ जाये एवं सिर्फ दूध बचे तब इसे छान कर रोगी को दिन में दो बार सेवन करवाएं ।ये सभी विकार जल्द ही दूर हो जायेंगे।

हृदय की कमजोरी में अर्जुन छाल के चूर्ण के साथ गाय का घी एवं मिश्री मिलाकर सेवन करवाएं। हृदय को बल मिलेगा।

*अन्य रोगों में अर्जुन छाल के स्वास्थ्य उपयोग या फायदे!*

थूक के साथ अगर खून आता हो तो अर्जुन चूर्ण को अडूसे के पतों के रस में सात बार अच्छे से घोट कर, इस चूर्ण के साथ शहद मिलाकर सेवन करने से लाभ मिलता है।

दस्त के साथ खून आता हो तो छाल को बकरी के दूध में पीसकर थोडा शहद मिलाकर सेवन करने से लाभ मिलता है।

रक्त अशुद्धि के कारण त्वचा विकारों में मंजिष्ठ के चूर्ण के साथ अर्जुन का चूर्ण मिलाकर सेवन करने से रक्त की अशुद्धि मिटती है एवं त्वचा कांतिमय बनती है।

पेट के विकारों में अर्जुन छाल के चूर्ण के साथ बंगेरनमूल की छाल का चूर्ण मिलाकर सेवन करवाने से उदर विकार में लाभ मिलता है।

श्वेत प्रदर एवं रक्त प्रदर की समस्याओं में नित्य 2 ग्राम चूर्ण का गरम पानी के साथ सेवन करने से लाभ मिलता है।

मुंह में छाले हो गए हो तो 5 ग्राम चूर्ण को तिल के तेल में मिलाकर मुख में रखने से मुंह के छालों में आराम मिलता है।

अर्जुन के पतों का रस निकाल कर कान में डालने से कर्णशूल (कान दर्द) में आराम मिलता है।

अर्जुन की छाल कोलेस्ट्रोल में उपयोगी।

बढे हुए कोलेस्ट्रोल एवं हाई ब्लड प्रेशर में अर्जुन के पेड़ की छाल बेहद फायदेमंद होती है। बढे हुए कोलेस्ट्रोल को कम करने के लिए नियमित इसकी छाल का काढ़ा बनाकर प्रयोग में लाने से जल्द ही कोलेस्ट्रोल कम होने लगता है। काढ़ा बनाने के लिए 5 ग्राम अर्जुन छाल को 1 गिलास पानी में उबालें एवं जब आधा पानी बचे तब इसे आंच से उतर कर ठंडा करले। इस काढ़े में मिश्री मिलाकर सेवन किया जा सकता है।

*अर्जुन की चाय एवं काढ़ा कैसे बनाये ?*

इसकी छाल की चाय बनाने के लिए अधिक जुगत की आवश्यकता नहीं होती है। चाय बनाने के लिए घर में बनती हुई चाय में 5 ग्राम की मात्रा में इसका चूर्ण डाल दें और अच्छे से उबाल लें ।बस अर्जुन छाल की चाय तैयार है। इस चाय के सेवन से भी हृदय की रूकावट खुलने लगती है।

काढ़ा बनाने के लिए एक गिलास पानी में 5 – 7 ग्राम अर्जुन छाल को यवकूट करके डालदें। इस पानी को आग पर तब तक उबालें जब तक पानी एक चौथाई न बचे। एक चौथाई पानी बचने पर इसे आग से उतार कर ठंडा करले एवं छान कर उपयोग करें।

*अर्जुन की छाल का प्रयोग कैसे करें *

*इसके चूर्ण का इस्तेमाल सुबह*  

शाम 2 से 3 ग्राम की मात्रा में किया जा सकता है। अगर चूर्ण का सेवन करने में परेशानी हो तो साथ में सामान मात्रा में मिश्री मिलकर सेवन किया जा सकता है ।

अर्जुन छाल के काढ़े का उपयोग विभिन्न रोगों में अलग – अलग मात्रा में किया जा सकता है।

सामान्यत: काढ़े का उपयोग 10 से 15 मिली. मिश्री के साथ किया जा सकता है।

अर्जुन छाल की चाय का सेवन एक कप तक की मात्रा में किया जा सकता है!

*क्या अर्जुन छाल के कोई साइड इफ्फेक्ट्स होते है* 

अगर सिमित एवं निर्देशित मात्रा में सेवन किया जाए तो अर्जुन छाल के कोई नुकसान सामने नहीं आते। 

गर्भवती एवं प्रसूता स्त्रियाँ भी इसका सेवन अपने चिकित्सक के निर्देशानुसार कर सकती है। 

इसके कोई साइड इफेक्ट्स नहीं होते। 

किसी भी आयुर्वेदिक औषधि को उचित मात्रा में सेवन किया जाए तो ये किसी भी रूप में नुकसान दाई नहीं होती। 

अति करना हर जगह नुकसान दायक होता है। अत: हमेशां औषधि का उपयोग निर्देशित मात्रा में करना चाहिए। 

हर दिन दीपावली* (हां!संभव है!!)

*हर दिन दीपावली*

    (हां!संभव है!!)

  *युद्ध मे रत सैनिकों* को अगले पल का पता नही होता कि वो सुरक्षित क्षेत्र में है या दुश्मनों की घेराबंदी में आ गए है..युद्ध मे केवल सैन्य कौशल और वीरता से ही मैदान  में फतह हासिल नही की जासकती ..एक एक पल के रणनीतिक दांव पेंच भी बड़े निर्णायक होते है। पल पल का तनाव,खतरा,लम्बे समय तक पड़ाव,अपने परिवार के बारे में चिंता ..उन्हको कमजोर न कर दे कभी घबरा कर वो न्यूरोटिक ना हो जाये?ऐसे पलो में उनके मानसिक स्वास्थ्य के लिए अलग से मनोवैज्ञानिक डॉक्टर की टीम सलाह ओर क्रिया से उनको प्रोत्साहित ही नही रखा जाता अपितु जज्बा बुलन्द रहे ,उनको  *व्यस्त रखो की दवा* देते है।

इन न्यूरोटिक संभावित लोगो को हर मिनट किसी न किसी गतिविधि में लिप्त रखा जाता है।जिनमे आमतौर पर बाहरी गतिविधियां होती है। मछली पकड़ना, शिकार करना, गोल्फ/फुटबाल खेलना,तस्वीरे लेना,बागबानी करना,डांस करना इत्तियादी इत्तियादी.. 

इसे ऑक्यूपेशनल थेरेपी भी कहते है।ओर इन सब का परिणाम है,सेनाएं युद्ध लड़ती है और जीतती है।

हम अपने जीवन के आसपास के वातावरण को देखते है तो बुजर्गो या हमारी संस्कृति द्वारा जो जीवन मे हमे उत्सव/त्योंहार दिए गए है,वो सब एक ऐसी क्रिया है,जो हमे आंनद ओर उत्साह से सरोबार कर देती है। घर को रंगना, कलर से खेलना,रोशनी करना,मिलने जाना,गले मिलना, मिठाई बनाना,बांटना,नए कपड़े पहनना,बधाइयां देना, गरबा में नाचना..यह सब एक थेरपी है।जो हमे सजिन्दा रखती है।

लेकिन दिन प्रतिदिन हम आजकल इनमे ज्यादा उत्साह नही दिखाते,उदासीनता सी आगयी है,वो उत्साह नही रहता.. होली पर रंगों से खेलना, गेर में जाना,फाग गाना..या दीपावली पर रामा शामा पर एक एक घर मिलने जाना..बन्द हो गया है।लोग शिकायत करते है,आजकल दीपावली में एक किलो मिठाई नही खर्च होती?घर कोई आता ही नही?उनसे मेरा हमैशा यह छोटा सा सवाल रहता है,आप आने वाले का इंतजार ही क्यों करते हो?आप क्यों नही चले जाते।

यदि वैसे देखा जाए तो,उस जमाने से ज्यादा व्यक्तिक जिम्मेदारियों,परिणामो का तनाव, वातावरण से सामंजस्य की मांग अब पहले से ज्यादा है..ओर ऐसे में हमने अपने उत्साह के स्रोत,प्रसन्नता ओर खुशी के पल,अपनो से मिलने का आनंद खो दिया तो हम शीघ्र तनाव के शिकार हो जाएंगे।  इससे हमारी उत्पादकता,हमारा मोटिवेशन प्रभावित होगा। दूसरी तरफ तनाव शरीर रक्त में कुछ रसायन छोड़ कर प्रतिक्रिया देंगे।हम बेवजह अपने हाथों अपने लिए परेशानियों ओर तकलीफों के नए द्वार खोल लेंगे।

*इसलिए,आइये!हम बेसब्री से आने वाले त्योंहार ही नही,प्रसन्नता खुशी,उत्सव के किसी पल को जाया करने  के बजाय उसे अपनी उपस्थित से दो गुणित कर दे*।में तो कह रहा हु, हम त्योंहार का ही क्यों इंतजार करें.. आज से ही सेर पर जाए,प्रकति के साथ वक्त बिताए,किसी दूरस्थ मित्र को काल लगाए,बागबानी करे, अच्छी  पुस्तक पढ़े,संगीत का आनंद ले,कोई कॉमेडी मूवी देखे, सुगन्धित मोमबत्ती जलाए, चॉय या कॉफी अपने हाथों से बनाकर पिये- पिलाये,आज घर के किसी काम मे अपनी पत्नी की सहभागिता निभाये..कोई रिश्तेदार परिचित बीमार है,आज मिलकर आये..

*फिर देखिए!चमत्कार*!!

*आप खुद बोल पड़ेंगे,जिंदगी फिर मुस्कुरा उठी*।

*रामानंद काबरा*

9414070142